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ironman

Ironman Florida Panama City Beach Finishline Medal Banner Collage

Ironman Florida 2019 ins Ziel gebracht

31. Juli 20224. November 2019

Werbung | Der Ironman Florida 2019 in Panama City Beach war die letzte Herausforderung meiner Triathlon Saison. Die wirklich anders als ideal verlaufende Vorbereitung zu dieser Langdistanz und der Sturz zwei Wochen zuvor ließen mich bis kurz …

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Kategorien Eiswuerfel Im Schuh Auf Tour, Rennberichte 10 Kommentare
Triathlon-Training-Auswertung zusammenfassung statistiken wettkämpfe

Triathlon Training & Blog News – Quartal III 2019

7. Februar 202316. Oktober 2019

Aufgeben oder weitermachen? Auch wenn es kaum das komplette Quartal beschreibt, würde ich die letzten drei Monate so betiteln wollen!  Die Triathlon Saisonplanung auch über Monate hinweg mit dem intensiven Training weiterzuverfolgen, ist eine spannende …

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Kategorien Rennberichte, Training 5 Kommentare
Triathlon Blog Saison Planung Collage EISWUERFELIMSCHUH

Triathlon Training 2019 – Vorbereitung auf mein Wettkampfjahr

1. Juni 2019

Manchmal geht es holterdiepolter. Dann sieht man sich plötzlich innerhalb weniger Tage an einer Triathlon Startlinie stehen! Mein gut strukturiertes Wettkampfjahr, das ich wieder bereits Ende des Vorjahres im Kopf hatte, musste plötzliche eine Umplanung miterleben. Das ist nun …

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Kategorien Rennberichte, Training 4 Kommentare
Triathlon Blog Saison Planung Banner Collage

Triathlon Saisonplanung 2019 – Offen für Neues

3. Juni 201931. Mai 2019

Triathlon Saisonplanung? Kann ich nicht! Irgendwie scheint jedes Jahr der ein oder andere Stolperstein auf meinem Weg zu landen. Der lässt mich meist erst einmal fassungslos dastehen, um dann neue Türen zu öffnen. Wie sich …

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Kategorien Eiswuerfel Im Schuh Auf Tour, Rennberichte Kommentar hinterlassen
Triathlon Training Auswertung Quartal I 2019 eiswuerfelimschuh

Triathlon Training & Blog News – Quartal I 2019

15. März 20242. April 2019

Meine Triathlonsreise 2019 hat noch nicht wirklich begonnen. Ganz anders das Triathlon Training, das relativ systematisch die neue Saison vorbereitet. Meine Ziele sind noch etwas unklar, nur in meinem Kopf vorhanden und mussten bereits in …

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Kategorien Training 4 Kommentare
Ironman Florida Ziel Finish Banner Collage

Ironman Florida 2018 Teil IV: Das Laufen & das ersehnte Ziel

6. März 20195. März 2019

Der Ironman Florida endete für mich ganz anders als erwartet. Das ist oft so bei Wettkämpfen. Es gibt gute und schlechte Tage. Aus den schlechten lernt man vermutlich am meisten. Jedoch hat mir diese Langdistanz …

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Kategorien Eiswuerfel Im Schuh Auf Tour, Rennberichte 20 Kommentare
Ironman Florida 2018 Blogbeitrag zur Radstrecke

Ironman Florida 2018 Teil III: Der Radabschnitt

31. Juli 202226. Februar 2019

Die Ironman Florida Radstrecke verlief durch eine beschauliche, ländliche Gegend. Anders als die ursprüngliche Strecke in Panama City Beach entlang der Golfküste, führte uns die neue Radstrecke auf zwei Runden quer durch das Landesinnere von …

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Kategorien Eiswuerfel Im Schuh Auf Tour, Rennberichte 5 Kommentare
Ironman Florida 2018 Schwimmen

Ironman Florida 2018 Teil II: Der Wettkampfmorgen & das Schwimmen

5. März 201921. Februar 2019

Mit dem Ironman Florida 2018 erfüllte sich für mich mein dritter Langdistanz-Traum. In meinem zweiten Teil dreht sich alles um den Wettkampfmorgen in Haines City und das Schwimmen im Lake Eva. Nachdem die Tage vor dem …

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Kategorien Eiswuerfel Im Schuh Auf Tour, Rennberichte 5 Kommentare
Ironman Florida 2018 Triathlon Blog Post

Ironman Florida 2018 Teil I: Vorstart-Freuden

5. Juni 202215. Februar 2019

Mit diesem Beitrag beginnt meine Reihe zum Ironman Florida, meiner dritten Langdistanz, der am 4. November 2018 stattfand. Ein Jahreshighlight, das mich anders als erwartet aus meiner Komfortzone herauskatapultierte. In Teil I nehme ich dich …

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Kategorien Eiswuerfel Im Schuh Auf Tour, Rennberichte 6 Kommentare
Triathlon Training Jahresrückblick Banner 2018

Jahresrückblick 2018: Triathlon Training & Wettkämpfe

14. Januar 2019

Mir war von Anfang an klar, dass 2018 das Jahr meiner dritten Langdistanz werden sollte. Denn zwei Medaillen brauchten ganz dringend Verstärkung. Das Set sah so unvollständig an meinem Medaillenboard aus. Ich wollte dennoch ein „lockeres“ …

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Kategorien Rennberichte, Training 8 Kommentare
Yoga und Triathlon Training Zusammenfassung Collage

Triathlon Training & Blog News – Quartal IV 2018

2. März 20264. Januar 2019

Die letzten drei Monate von 2018 machten das vierte Quartal sowohl zum aufregendsten also auch zugleich zum ruhigsten des Jahres. Oktober nutzte ich für das entsprechende Training zur Vorbereitung meines Saison-Höhepunktes, dem Ironman Florida Anfang …

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Kategorien Training 2 Kommentare
Schwimme mit den Wellen des Lebens Triathlon Motivation Banner

Lasse dich von den Wellen des Lebens tragen!

31. Dezember 20221. Januar 2019

Das Schreiben des ersten Beitrages im neuen Jahr ist jedes Mal wieder eine Freude und Herausforderung zugleich. Ich möchte mich natürlich zunächst bei allen Menschen und Lesern bedanken, die mein Leben so sehr bereichern und …

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Kategorien Motivation 8 Kommentare
Ironman Florida Langdistanz Finisher Medaille EiswuerfelImSchuh Banner

Ironman Florida 2018 ins Ziel gebracht 

27. Juni 20206. November 2018

Der Ironman Florida 2018 ist Geschichte. Eine harte Geschichte. Alles lief anders als erwartet. Absolut anders als vorhergesehen. Das Wechselbad der Gefühle und all das Chaos im Vorfeld des Ironman Florida setzten sich für mich während …

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Kategorien Rennberichte 28 Kommentare
Triathlon Training Auswertung Banner

Triathlon Training & Blog News – Quartal III 2018

18. Februar 202626. Oktober 2018

Meine Triathlon Trainingsreise 2018 hat über den Sommer noch einmal Schwung aufgenommen. Nun erwartet mich mit dem Ironman Florida meine dritte Langdistanz. In meinem Triathlon Trainingsplan haben sich in einer hektischen Zeit längere Einheiten aneinandergereiht. Hausaufgabe blieb und ist …

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Kategorien Rennberichte, Training 40 Kommentare
Ironman Florida 2018 Reise Triathlon Blog Kollage

Mein Weg zur 3. Langdistanz – Ironman Florida 2018

31. Juli 202223. Oktober 2018

Pläne können durch diverse Situationen ganz schnell durcheinander gewirbelt werden. Mein Weg zur 3. Langdistanz hielt einige Stolpersteine parat, die ich niemals für möglich gehalten hätte! Vor allem in den vergangenen zwei Wochen passierte viel. Meine …

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Kategorien Eiswuerfel Im Schuh Auf Tour, Rennberichte, Training 20 Kommentare
BerlinMan Triathlon 2018 Collage Strandbad Wannsee

BerlinMan 2018 Teil II – Die Rad- & Laufstrecke

15. März 202418. September 2018

Markant am BerlinMan sind nicht nur die zahlreichen Stufen vom Strandbad Wannsee hinauf zur Wechselzone sondern vor allem die Radstrecke. Der 90 Kilometer lange Rundkurs mit gut 600 Höhenmeter und zahlreichen Kurven ist ebenso kurzweilig …

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Kategorien Rennberichte 10 Kommentare
BerlinMan Triathlon 2018 Banner

BerlinMan 2018 Teil I – Von den Startunterlagen bis zum Schwimmausstieg

11. April 202512. September 2018

Der BerlinMan gehört für mich zu den Kult-Sportveranstaltungen der Hauptstadt und ist alle zwei Jahre immer wieder eine Empfehlung an alle Triathleten da draußen. Seit ich das erste Mal dort an der Startlinie stand, ist meine Begeisterung …

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Kategorien Rennberichte 3 Kommentare
Triathlon Trainingszusammenfassung EiswuerfelImSchuh

Triathlon Training & Blog News – Quartal II 2018

18. Februar 20269. Juli 2018

Meine Triathlon Trainingsreise geht weiter. Schneller als ich mich versah, ist das zweite Quartal in diesem Jahr schon Geschichte. Kein Wunder, denn das Training war umfangreich und intensiv. Erste Freiwassereinheiten standen wie lange Radausfahrten in meinem …

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Kategorien Training 2 Kommentare
EISWUERFELIMSCHUH Triathlon Saisonplanung Yoga Collage

Training 2018 – Triathlon Wettkampfsaison im Überblick

20. Juli 201815. Mai 2018

Ein gut strukturiertes Jahr ist für mich die Basis für meine Triathlon Saisonplanung. Die grobe Form eines Jahres habe ich für mich bereits immer in den letzten Monaten des Vorjahres im Kopf, um mein Training …

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Kategorien Training 4 Kommentare
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