Werbung | Ein langes Wochenende. 6 Triathletinnen. Einige Kilometer und ordentlich Höhenmeter. Jede Menge Spaß. Noch mehr Austausch. Eine herzliche Gastfamilie. Wenn man sich ein Triathlon Camp mit (bloggenden) Frauen wünschen kann, dann sicher genau so eins, wie es …
WEITERLESENTriathlon(Bloggerinnen) Trainingscamp im Zillertal
Mit der klar definierten Saisonplanung hat das Triathlon Training nicht nur in meinem Kopf sondern auch auf dem Papier richtige Formen angenommen. Während die ersten drei Monate ruhig und gleichzeitig etwas zäh waren, schloss das …
Lässt man beim NeuseenMan nach dem Schwimmabschnitt die beeindruckende Kulisse Ferropolis hinter sich, ist man als Triathlet auf einer beschaulichen Radstrecke unterwegs, die zu Bestzeiten hinreißt. Wenn, ja, wenn da nicht der Wind und die …
WEITERLESENNeuseenMan 2019 in Ferropolis Teil II – Die Rad- und Laufstrecke
Der NeuseenMan beeindruckt mit seiner spektakulären Kulisse Ferropolis – “der Stadt aus Eisen”. Dieser Triathlon bietet unterschiedliche Distanzen an einem Wochenende für Einsteiger und ambitionierte Hobbyathleten gleichermaßen in einem für mich sehr entspannten Umfeld. Wie mein spontaner …
WEITERLESENNeuseenMan 2019 in Ferropolis Teil I – Von den Startunterlagen bis zum Schwimmausstieg
Anzeige | Wer Yoga liebt, hat in Berlin die Qual der Wahl. Unmengen von Yogastudios, Veranstaltungen und sogar kleinere Festivals buhlen um die Gunst des yogischen Publikums. Neu kam in diesem Jahr die erste Berlin Yoga Conference …
Manchmal geht es holterdiepolter. Dann sieht man sich plötzlich innerhalb weniger Tage an einer Triathlon Startlinie stehen! Mein gut strukturiertes Wettkampfjahr, das ich wieder bereits Ende des Vorjahres im Kopf hatte, musste plötzliche eine Umplanung miterleben. Das ist nun …
WEITERLESENTriathlon Training 2019 – Vorbereitung auf mein Wettkampfjahr
Triathlon Saisonplanung? Kann ich nicht! Irgendwie scheint jedes Jahr der ein oder andere Stolperstein auf meinem Weg zu landen. Der lässt mich meist erst einmal fassungslos dastehen, um dann neue Türen zu öffnen. Wie sich …
Kooperation | Mit On Laufschuhen sollen Läufer wie auf Wolken ihr Training genießen können. Das Unternehmen, das ich bereits seit Jahren mit ihren einzigartig aussehenden Schuhen kenne, stelle ich dir heute in meinem neuen Beitrag in der …
WEITERLESENMade In: Schweiz – der Laufschuh- & Performance Wear Hersteller On
Fällt das Wort Athletiktraining für Ausdauersportler oder gar Stabilisation rollen oftmals die Augen. Deine auch? Warum Athletiktraining so viel mehr ist und so viel mehr kann, als man zunächst denkt, zeige ich dir in meinem …
WEITERLESENAthletiktraining – 10 Tipps & Gründe für Ausdauersportler
Kooperation | Unglaublich stylish, wirklich federleicht und dazu unzerbrechlich. Das österreichische Unternehmen gloryfy stellt besondere Brillen her, die sowohl mein Sportler- wie auch Fashionherz höherschlagen lassen. Die G9 XTR HELIOZ-Serie kam vergangenes Jahr auf den Markt. Ich hatte die …
WEITERLESENMade In: Österreich – die Brillenmanufaktur Gloryfy
Koppeltraining verbindet mindestens zwei Sportarten miteinander. Für Triathleten ein absolutes Muss in der Wettkampfsaison und für alle Ausdauersportler kann es eine willkommene Abwechslung im Trainingsplan sein. In diesem Beitrag erfährst du nicht nur, warum ich …
WEITERLESENKoppeltraining – Wie es dich weiterbringt (meine 10 besten Tipps)
Meine Triathlonsreise 2019 hat noch nicht wirklich begonnen. Ganz anders das Triathlon Training, das relativ systematisch die neue Saison vorbereitet. Meine Ziele sind noch etwas unklar, nur in meinem Kopf vorhanden und mussten bereits in …
Du kennst vielleicht meine Gesundkost-Rubrik?! Genau dafür bin ich ein klein wenig zurück in die Vergangenheit nach Big Island gegangen. In diesem Beitrag nehme ich dich mit auf eine kulinarische Reise zu einer Macadamia Farm im Osten …
WEITERLESENMacadamia Nussecken (vegan) & Nuss Farm Besuch (Reisebericht)
Kooperation | Das junge Radsportunternehmen RON Wheels wagte 2012 den Markteintritt als Hersteller von Laufrädern. Die Liebe zum Rad- und Triathlonsport ließ Firmengründer Jakub Brezinski, der selbst vor einigen Jahren ambitionierter Triathlet war, nie los. Der Schritt selbst Laufräder …
WEITERLESENMade In: Polen – der Laufradhersteller RON Wheels
Der Ironman Florida endete für mich ganz anders als erwartet. Das ist oft so bei Wettkämpfen. Es gibt gute und schlechte Tage. Aus den schlechten lernt man vermutlich am meisten. Jedoch hat mir diese Langdistanz …
WEITERLESENIronman Florida 2018 Teil IV: Das Laufen & das ersehnte Ziel
Die Ironman Florida Radstrecke verlief durch eine beschauliche, ländliche Gegend. Anders als die ursprüngliche Strecke in Panama City Beach entlang der Golfküste, führte uns die neue Radstrecke auf zwei Runden quer durch das Landesinnere von …
Mit dem Ironman Florida 2018 erfüllte sich für mich mein dritter Langdistanz-Traum. In meinem zweiten Teil dreht sich alles um den Wettkampfmorgen in Haines City und das Schwimmen im Lake Eva. Nachdem die Tage vor dem …
WEITERLESENIronman Florida 2018 Teil II: Der Wettkampfmorgen & das Schwimmen
Mit diesem Beitrag beginnt meine Reihe zum Ironman Florida, meiner dritten Langdistanz, der am 4. November 2018 stattfand. Ein Jahreshighlight, das mich anders als erwartet aus meiner Komfortzone herauskatapultierte. In Teil I nehme ich dich …
Brauche ich als Ausdauersportler einen Trainer? Diese Frage muss ganz individuell betrachtet werden. Es ist ein sehr persönliches Thema, das man nicht pauschal mit Ja oder Nein beantworten kann. So einzigartig wie jede Person, jeder …
WEITERLESENAusdauersport mit oder ohne Trainer? Warum brauche ich einen Trainer?
