Lemongras Ingwer Porridge mit Limettenaroma (Rezept)

Hier kommt eine erfrischende und leicht asiatisch angehauchte Porridge Variation, die mit Sicherheit eine besondere Abwechslung auf deinen Frühstückstisch bringt. Haferbrei kann schnell langweilig werden. Aber schon mit der ein oder anderen kleinen Abwandlung zauberst du dir mein Lemongras Ingwer Porridge. Das wird mit einem Hauch Limettenaroma erfrischend lieblich und ist auch …

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Eiswuerfel Im Schuh kocht schnell: bunte Energiespender – Surf, Kurkuma, Rooibos, Rote Beete & Matcha Latte

Sie vertreiben Müdigkeit und Antriebslosigkeit, können aber auch Entspannen. Sie sind wärmend und steigern das Wohlbefinden. Sie stecken voller Power und wertvoller Inhaltsstoffe und sind deshalb nicht nur Dank ihrer Farben wahre Stimmungsaufheller. Blue Algae oder Smurf und Matcha Latte, Turmeric oder Goldene Milch, Rooibos …

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Eiswuerfel Im Schuh kocht schnell: Immun-Booster Ingwer Shot

Kleine Knolle mit großer Wirkung: Ingwer. Ingwer ist vielfältig einsetzbar – egal ob im Tee, im Essen oder als Zutat in einem Smoothie. Speisen kann er eine sehr aromatische Note verleihen. Im Tee oder einem Ingwerwasser am Morgen kann er mit seiner feurigen Wirkung den Kreislauf …

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Eiswuerfel Im Schuh kocht – schnell! Veganes Bananenbrot mit Mandeln & Cranberries (mehlfrei)

Wenn etwas so lecker ist, dass man es am liebsten als Kuchen bezeichnen würde, obwohl es eigentlich ein Brot sein sollte, muss ich es einfach mit euch teilen. Das vegane Bananenbrot mit Cranberries und Mandeln macht sich als Kuchen als Dessert oder zum Nachmittagstee ebenso …

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Eiswuerfel Im Schuh kocht – schnell! Grünkohl-Orangen Smoothie – das absolute Kraftpaket

Grüne Smoothies können bei mir jeden Tag auf dem Speiseplan stehen. Mal mehr, mal weniger reichhaltig, aber die Basis ist immer Grünzeug. Reichlich davon! Dazu gebe ich eine kleine Menge Obst. Ich genieße diese Getränke meist als kleines erstes Frühstück oder als Snack am Nachmittag, …

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