Die Ironman Texas Radstrecke führt Athleten auf eine 112-Meilen-Reise durch das Herz von Harris County. Beginnend in The Woodlands navigieren die Teilnehmer zunächst durch die grüne Gemeinde, bevor sie in den nördlichen Harris County einfahren …
Die Ironman World Championship Radstrecke rund um Nizza und die mediteranen Alpen gehört zu den schönsten, aber zugleich anspruchsvollsten Strecken. Mit 2.400 Höhenmetern führt die Route durch das malerische Hinterland der französischen Riviera und die …
Der Ironman Lanzarote wird vom Veranstalter als der härteste Ironman der Welt bezeichnet – und ein Blick auf das Radstreckenprofil lässt eindrucksvoll vermuten warum. Nach 180 km im Sattel und in den Beinen spüren vermutlich …
Die 180 Kilometer lange Ironman Portugal Radstrecke war ein faszinierender Abschnitt der Kontraste. Über malerische Straßen, durch Höhenzüge mit atemberaubenden Aussichten auf die raue Atlantikküste, entlang der Estoril Formel-1 Rennstrecke, vorbei an Wahrzeichen des Landes …
Die Radstrecke des Ironman Kanada ist ein landschaftlich vielfältiges Schmuckstück unter all den Langdistanz-Rennen, die ich bis jetzt mitgemacht habe. Durch das abwechslungsreiche Landschaftsbild mit weiten geschützten Graslandschaften zieht sich die 180 Kilometer lange Radstrecke zwischen …
In dieser Galerie habe ich Fotos von der sonnigen Radstrecke des 70.3 Ironman Mallorca und von einigen Zuschauer- sowie Helfereindrücken zusammengestellt.
In dieser Galerie haben wir Fotos von der regnerischen Radstrecke über zwei Runden des 70.3 Ironman Rügen und einigen Zuschauereindrücken zusammengestellt.
Die recht flache Ironman Arizona Radstrecke führt rund 10 Kilometer hinaus aus der Stadt Tempe bevor der Beeline Highway mit einer sanften Steigung durch die Wüste und die Salt River Community führt. Drei Runden, die …
Die Radstrecke des Escape from Alcatraz Triathlons ist geprägt von Höhenmetern. Ganz nach dem Motto: kurz und knackig durch San Francisco kämpfen. Dabei immer im Blick die Golden Gate Bridge, die Bay Area und sogar …
Der erste Gastbeitrag von Oliver schildert ganz aus Fotografensicht ein besonderes Erlebnis. Er beschreibt darin, wie er auf Big Island während der Ironman World Championship auf dem Queen Ka’ahumanu Highway auf die Jagd nach Fotos …
Vor zehn Jahren habe ich meine erste Langdistanz absolviert. Gestern habe ich meine elfte ins Ziel gebracht. Ein Tag, an dem nicht allein die Distanz zur Herausforderung wurde, sondern auch die Bedingungen. Ein mächtiges Auf …
Die Race Week hat begonnen. Und Cairns fühlt sich in dieser Woche anders an als noch vor wenigen Tagen. Mehr Triathleten, die ich auf der Laufstrecke und Radstrecke traf und in Palm Cove ihre Kilometer …
Da bin ich. In Queensland. Angekommen in Palm Cove und Cairns. Zwei Wochen vor dem Wettkampf – vor dem Ironman Cairns. Dieses Jahr wollte ich mir bewusst Zeit nehmen, um Abstand vom Alltag zu finden …
Es gibt Wettkämpfe, die so besonders sind, dass man für sie ein Jahr lang morgens um fünf aufsteht, weil man schon die Salzluft riechen kann, bevor der Wecker klingelt. Der Ironman Cairns in Queensland, Australien …
Werbung | Triathlon Saison 2026 heißt, das die Zeit in doppelter Geschwindigkeit vergeht und dass der erste Wettkampf ganz nah ist. Und warum auf etwas Kurzes hinfiebern, wenn man direkt wieder eine Langdistanz ansteuern kann? …
Diese Seite ist mein offenes Triathlon Saison Tagebuch. Kein fertiger Rückblick, sondern eine Saison, die noch passiert. Ich ergänze sie mit jedem Rennen, jedem Blogbeitrag, jedem Update. Wer mitverfolgen möchte, ist herzlich eingeladen. Kommentare kannst …
Yoga für Triathleten geht weit über herkömmliche Entspannungsstunden hinaus. Es kann der entscheidende Faktor für intelligente Regeneration, Verletzungsprävention und mentale Stärke im Wettkampf sein. Du trainierst hart. Du trackst Wattleistung, analysierst Herzfrequenzzonen, optimierst jeden Trainingsblock. …
Fünfzehn Jahre. Fünfzehn Mal habe ich mich Anfang Januar hingesetzt und meine Triathlon-Saison zusammengefasst. (Davor waren es Jahre über Jahre Lauftrainings und Laufwettkämpfe – aber das ist eine andere Geschichte.) Fünfzehn Mal Training, Wettkämpfe, Höhen, …
Werbung | Erinnerst du dich an meinen roten Renner? Das Rad, mit dem ich meine ersten Triathlons gefahren bin – im Bikini, mit flatternden Laufsachen, ohne jede aerodynamische Optimierung. Im ersten Teil habe ich dir …
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