Ironman Frankfurt: Bike Check-In & Schwimmen – Teil I

Der Ironman Frankfurt gehört vermutlich zu den absoluten Kult-Veranstaltungen, die Langdistanz-Triathleten wenigsten ein Mal absolviert haben sollten. Bei unglaublichem Sommerwetter haben sich Anfang Juli rund 3000 Athleten der unfassbaren Distanz von 226 Kilometern angenommen, um diesen …

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Triathlon-Training: Schwimmtechnik mit Olympionikin Sarah Poewe verbessern

Techniktraining für Triathleten kann eine wirklich spannende und tatsächlich sehr abwechslungsreiche Erfahrung sein. Von der Herausforderung mal abgesehen! Das Wochenende zusammen mit Sarah Poewe und anderen Triathleten war genau das. Wir haben an unserer Kraultechnik und …

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Schwimmgeschichten: Ab mit Neoprenanzug in den Pool – dieses Jahr so ins Freiwassertraining gestartet

Für Triathleten, also zumindest in jedem Fall für mich, und für alle Outdoor Sportler ist im Frühjahr die Möglichkeit endlich auch das Schwimmtraining wieder nach draußen zu verlegen eine dolle Sache. Zwar irgendwie kein Happening, wenn …

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Training 2017 – die grobe Struktur für mein Triathlon Jahr

Ein Wettkampfjahr braucht Struktur. Insbesondere dann, wenn man einige Triathlons und darunter eine Langdistanz absolvieren möchte. So sehr ich meine monatlichen Auswertungen mag, weil sie mir über das Ist, das Jetzt und mein Gefühl  einen Überblick …

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Das Erlebnis erste Langdistanz – was nun?! Triathlon Wettkampfplanung 2017

Die Triathlon Jahresplanung ist für mich immer wieder Aufregung pur, aber nun steht meine neue Saison fast komplett, auch wenn es viele Fragezeichen gab. Zum Glück sind nur wenige übrig geblieben und das große Ziel der …

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Sport & Hautpflege im Winter: Im Gespräch mit Läuferin & Naturkosmetik Beauty Redakteurin Annie

Winterhaut ist sensible Haut. Erst recht bei Athleten, die Wind, Wetter und Minustemperaturen trotzen. Meistens zumindest. Um so wichtiger ist die richtige Hautpflege, egal ob wir vom Schwimmen, Laufen, Radfahren oder Fitness kommen. Mit Beauty …

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