Kaum habe ich meinen Koffer zu Haus abgestellt, zieht mich mein Herz schon wieder in die Ferne. Immer wieder übermannt mich eine unglaubliche Reiselust und unfassbares Fernweh…
Wo mich vor allem meine Triathlons und Laufleidenschaft hinbringen, erfahrt ihr hier. Egal ob in einem Ozean zu schwimmen, ob durch kleine Stadtparks von Metropolen zu streifen, ob an fernen Stränden die Wellen zu beobachten, ob Tee in entzückenden und idyllischen Teehäusern zu trinken,… mein Herz springt höher, wenn es mal wieder heißt: Eiswuerfel Im Schuh auf Tour!
Jahresrückblick: Mein Jahr 2016 in Zahlen
Kurzum, 2016 mit seinem Langdistanz-Trainingsplan hat mich in eine neue Kilometerdimension verfrachtet. Das ist wenig überraschend, aber dennoch faszinierend und für mich äußerst interessant mitzuerleben, wie man diese Distanzen absolvieren…
Jahresrückblick 2016: Training & Wettkämpfe
Traum? Wie es im Buche stand – oder besser im Trainingsplan? Abenteuer? Wie beschreibt man ein Jahr am besten, in dem man für einen riesigen Wunsch alles gegeben hat, was im…
Yogageschichten: eine Vinyasa-Klasse musikalisch begleitet von Janin Devi
Eine Stunde so schön wie ein neuer Morgen am Ozean! Es war genauso ungewöhnlich wie wunderbar: der Yoganachmittag mit Janin Devi und Alex Kröker im Berliner Yogaraum. Eine dynamisch dahinfließende Klasse mit Live-Musik,…
Trau Dich! Beim House Running. Wenn Mädels Spaß haben.
Was macht ein Triathlet, wenn der letzte Wettkampf absolviert ist und er am Nachmittag nichts Besseres zu tun hat? Alternativsport natürlich – so wie ein Hochhaus hinab(!) laufen. Nicht rückwärts abseilen….
HAWAII – BIG ISLAND: Gastbeitrag von Oliver – Emotionen pur beim Zieleinlauf der Ironman World Championship 2015
Emotionen sind mit Sicherheit das, was Zuschauer beim Ironman neben der unglaublichen Leistung, die Athleten vollbringen, fesselt und begeistert. Die ganz besonderen Emotionen beim Zieleinlauf und danach bei der Ironman…
Schwimmgeschichten: Mein Aquatic Center Schwimmerlebnis
Ein Mal in der Bucht von Kailua-Kona auf Big Island, Hawaii schwimmen, den Alii Drive entlang laufen und die Radstrecke des Ironman unter die Lupe nehmen – all das gehörte im vergangenen Jahr…
HAWAII – BIG ISLAND: Gastbeitrag von Oliver – die Jagd nach seinem Wunschmotiv auf der Radstrecke der Ironman World Championship 2015
Der erste Gastbeitrag von Oliver schildert ganz aus Fotografensicht ein besonderes Erlebnis. Er beschreibt darin, wie er auf Big Island während der Ironman World Championship auf dem Queen Ka’ahumanu Highway…
Ironman Switzerland: Meine erste Langdistanz – Teil IV
Der finale Marathon des Ironman Switzerland stellte mich in der Wettkampfvorbereitung vor einige Grübeleien. Während meiner ersten Langdistanz aber war es mit Abstand mit der „entspannteste“ wenngleich natürlich der anstrengendste Marathon, den…
Surfgeschichten: Lanzarote II – Outtakes
Meine Liebe zum Surfen wächst stetig, egal wie oft ich letztlich diese Leidenschaft genießen kann oder wie gut, wie schlecht, wie albern die ganze Angelegenheit auch immer sein mag. In…
Radausfahrt mit Jens Voigt und der Fitbit Surge
Zusammen mit Jens Voigt und einer kleinen Gruppe Journalisten und Blogger ging es vor einigen Tagen auf eine kleine #TourDeBerlin durch den Grunewald. Begleitet hat uns bei der Radausfahrt die…
Laufgeschichten New York II: Die Brücken am Fluss (Reisebericht)
Neben den weltbekannten Sehenswürdigkeiten wie die Freiheitsstatue und dem Central Park, dem Empire State und Chrysler Building, Rockefeller Centre und der 5th Avenue, Times Square und Broadway, Ground Zero und Wall Street, sind die…
New York: Besuch der Freiheitsstatue (Reisebericht)
New York bietet als Metropole so unglaublich viel Sehenswertes! Vieles kann man während eines Lauftrainings wunderbar erkunden und gerade die Morgenstunden bieten sich an, auch mal quer durch Manhattan zu flitzen oder…
Surfgeschichten: Lanzarote I – Wind im Haar, Sand zwischen den Zehen, Board unter dem Arm,…
Surfen gehört definitiv zu den schönsten Alternativsportarten, die ich mir als Triathletin vorstellen kann. Als Julimädchen zieht es mich regelmäßig ans Wasser. Auf einem Board zu stehen oder zu sitzen…
Hamburg Marathon: ein Marathon wie keiner zuvor
Am vergangenen Wochenende stand in Hamburg alles im Zeichen des Marathons. Am Samstagnachmittag machten sich eine Vielzahl Teilnehmer an ‚Das Zehntel‘. Die Marathonmesse lud auch die letzten Athleten ein, die Startunterlagen…
Laufgeschichten New York I: Central Park
Egal wo es mich aus welchen Gründen auch hin treibt, ich habe mit Sicherheit immer Laufschuhe und -sachen im Gepäck! Dass man in New York nicht nur sehr gut Tee trinken,…
Hawaii – Big Island: Lava Tube
Was mich an Big Island am meisten faszinierte, war die unglaublich vielfältige Natur. Sie zeichnet die Insel auf ganz besondere Weise aus. Neben den schwarzen, grünen und zum Teil hellen Stränden,…
Hamburger Industriegebiet mit dem Reebok ZPump Fusion 2.0 erobert
Laufen & Yoga – eine Kombination, die ich nicht nur selbst unglaublich liebe. Vielmehr glaube ich, dass es das perfekte Duo ist. So wie eigentlich Yoga ein perfekter Partner für…
Das Team von Eiswuerfel Im Schuh
Mittlerweile gibt es meinen Blog – Eiswuerfel Im Schuh – mehr als 12 Jahre. Mir wird gelegentlich immer noch die Frage gestellt, wer eigentlich die Person ist, die hinter der…
Schwimmgeschichten: bis in die Unendlichkeit und noch viel weiter schwimmen mit Endless Pools
Als waschechtes Julimädchen und Krebsfrau stehe ich, wann immer Wasser in der Nähe ist, mit Schwimmsachen bereit und habe einen Fuß im kühlen Nass. Natürlich war das bei meinem Hawaii-Abenteuer vergangenes Jahr…
Hawaii – Big Island: Regenwald & ‘Akaka Falls‘ (Reisebericht)
Auf der Ostseite von Big Island befindet sich mit der Hamakua Küste geradezu das Paradies auf Erden. Fast komplett vom Norden bis in den Süden reihen sich Parks, naturbelassene Naturschutzgebiete und…