Kaum habe ich meinen Koffer zu Haus abgestellt, zieht mich mein Herz schon wieder in die Ferne. Immer wieder übermannt mich eine unglaubliche Reiselust und unfassbares Fernweh…
Wo mich vor allem meine Triathlons und Laufleidenschaft hinbringen, erfahrt ihr hier. Egal ob in einem Ozean zu schwimmen, ob durch kleine Stadtparks von Metropolen zu streifen, ob an fernen Stränden die Wellen zu beobachten, ob Tee in entzückenden und idyllischen Teehäusern zu trinken,… mein Herz springt höher, wenn es mal wieder heißt: Eiswuerfel Im Schuh auf Tour!
Radgeschichten: ‚WÜTERIG‘ die Fuerte Challenge Streckenbesichtigung überstanden
Wüterig. Wüterig ist ein Wort, das mein Opi geprägt hat. Er benutzt es gern im Zusammenhang mit Gartenarbeit. Wenn er von seinem Tag berichtet und eigentlich ja nur dies und…
Nike Store Opening mit Marathonläuferin Irina Mikitenko, der neuen Free Kollektion und Lauffreunden
Die neue Mitte Berlin – immer wieder wandelbar und immer wieder interessant wie Geschichte auf Moderne trifft, wie immer mehr Geschäfte, von Nischenmarken bis hin zu Großunternehmen, die Straßen rund…
Selbstgebastelte Motivation
Mentaltraining ist ein wichtiger Aspekt im Gesamtpaket einer Wettkampfvorbereitung, der nicht zu vernachlässigen ist. Trainiert man gezielt für ein spezielles Ereignis, möchte man nicht plötzlich an der Startlinie stehen und…
Videodreh mit Moving Comfort
Es gibt Sportzubehör, das ist einfach unerlässlich! So wie gut sitzende und zum Fuß passende Laufschuhe, gehört für uns Frauen ein Sport-BH zu den absoluten Must-Haves. Moving Comfort, eine Sportmarke von…
Nike Store Opening Berlin
Wenn eine Leichtathletik Ikone, wie Carl Lewis, die hohen Flügeltüren eines neuen Flagship Stores erstmalig öffnet, muss man mit einem großen Andrang rechnen. Genauso wie vor einiger Zeit während der Flyknit…
Erlebnis Rennradfahren auf Fuerteventura II
Ich freue mich jetzt schon auf meinen erneuten Radsport- und Surfurlaub auf Fuerteventura im Frühling, der vielleicht auch etwas mit Triathlon zu tun haben wird. Was ich unbedingt wieder erleben…
Laufgeschichten: Guten Morgen NEW YORK!
Wenn wenig Zeit für einen ausführlichen Stadtbummel bleibt und man sprichwörtlich, kaum in der Stadt der Städte angekommen, in der morgendlich Dunkelheit aus dem Bett fällt, geht ein Läufer natürlich:…
X-Bionic Experience Days im Oktober 2013
Schwere Luft durchzogen mit Nebelschwaden, Duft von Zypressen und Rosmarin, Pfirsich- und Olivenbäume bäume und Kiwisträucher begleiteten mich ein Wochenende am Gardasee. Der Sportartikelhersteller X-Bionic lud Ende Oktober einige Radsport-, Lauf- und…
Trainieren wie Madonna im Berliner Hard Candy Fitness Club (Verlosung)
Am vergangenen Wochenende lockte Madonnas neuester Hard Candy Club mit modernsten Fitnessprogrammen und Geräten, einem 25m Pool mit Wellnesslandschaft, Dachterrassen und einem Café Neugierige an. Neben Sydney, Moskau, St. Petersburg, Mexiko City…
Rohköstlich & vegan Essen in Berlin: das La Mano Verde
Ein glücklicher Zufall verschaffte mir das Vergnügen, dem La Mano Verde in Berlin Charlottenburg einen Besuch abzustatten. Hier wird zum großen Teil rohköstliche und glutenfreie Gourmetküche serviert, auf jeden Fall aber…
Trage dein Mantra bei dir…
Sonne und Strand, etwas Schöneres kann es für mich fast nicht geben. Wenn es mich dann, wie so oft, immer wieder gern unermesslich in die Ferne lockt, trage ich es,…
Tradition erlebt als Zuschauer beim 57. Rollbergrennen
Rollbergrennen – das ist Berlin, das ist Tradition, das ist Emotion. Da reißen die Siegerinnen und Sieger wie bei den großen Rennen der Klassiker und der Tour die Arme in…
Radgeschichten: Ich fahre für und mit ‚Garmin & Friends‘
Durch meine Familie und viele Bekannte wurde ich mittlerweile zu einem richtigen Radsportfreund. Im vergangenen Jahr durfte ich zudem die wunderbare Erfahrung machen, was es heißt bei einem Radrennen mit tausenden…
Ein Paradies
Raue Naturgewalten; die sich stetig wandelnden Felsvorsprünge; der grau-beige Sandstrand, der mich an Marmorkuchen erinnert;…
Ich bringe euch den Sommer!
Natürlich kann man irgendwie immer etwas Schönes finden – egal ob beim Laufen, Rennradrollen-Training, während man erschöpft vom Workout auf der Matte liegt. Manchmal fehlt einem aber dennoch die Muse,…
Cannes: eine Teeliebe
Ich schätze die Atmosphäre und den Service des Berliner Teehauses ‚Chén Chè‚ sehr, aber der kleine Tee Pavillon ‚Volupté Thé d’exception‘ in der 41, rue Hoche in Cannes hat mich noch…
Laufgeschichten: am Meer
Flackerndes Wasser, in dem sich die Sonne spiegelt; grober Sandstrand; Wellenrauschen und Bergpanorama. Was kann man da als Läufer anderes machen als loslaufen?! Reisen laden häufige gerade dazu ein, Neues…
Meine Yoga Begegnung
Ein einsamer Strand. Leichte Sportbekleidung. Eine improvisierte Yogamatte. Mehr sollte es nicht sein an diesem Tag. Abschalten und alle Sinne bündeln. Kraft auftanken für Dinge, die kommen sollten. In die Ferne…
Urlaubserinnerungen II – Fuerteventura, einfach nur surfen
Ich bin glücklicher Weise schon mehrmals in den Genuss gekommen, einen Urlaub dort verbringen zu können, wo ich mir jedes Mal den Wunsch zu surfen erfüllen konnte. Dieses einzigartige Gefühl, das man hat, wenn man das erste Mal tatsächlich auf einem richtigen Surfboard steht, ist unbeschreiblich. Ich bin mir ganz sicher – wer es einmal probiert hat, den wird es nie wieder loslassen!