Kaum habe ich meinen Koffer zu Haus abgestellt, zieht mich mein Herz schon wieder in die Ferne. Immer wieder übermannt mich eine unglaubliche Reiselust und unfassbares Fernweh…
Wo mich vor allem meine Triathlons und Laufleidenschaft hinbringen, erfahrt ihr hier. Egal ob in einem Ozean zu schwimmen, ob durch kleine Stadtparks von Metropolen zu streifen, ob an fernen Stränden die Wellen zu beobachten, ob Tee in entzückenden und idyllischen Teehäusern zu trinken,… mein Herz springt höher, wenn es mal wieder heißt: Eiswuerfel Im Schuh auf Tour!
Wenn der Schweiß fließt! #FindYourFast
Bei der Sommerhitze kommt man nicht zwingend darauf seine schnelle Meile laufen zu wollen. Dennoch laufen die Vorbereitungen für den von Nike ausgerufenen schnellsten Tag des Jahres auf Hochtouren. In München ließen…
Hafenstadt Hamburg laufend erleben mit Arne Gabius, Jana Sussmann und dem Nike Free
Hamburg. Hafenstadt. Das Tor hinaus in die Welt. Als ich für ein Training dort einen Tag verbrachte, habe ich mich nicht nur in einer Leichtathletikhalle ausgetobt. Der Tag stand ganz im…
Radgeschichten: ein Sommertraum – Training auf Mallorca
Für mich als Julimädchen fehlen immer nur klitzekleine Details zum Riesenglück! Manchmal erfüllt sich einiges davon schon zu Haus. Jetzt gerade ganz sicher aber alles. In dem Moment als ich…
Funktionales Training bis ich keinen Bleistift mehr halten kann
Ein Fitnesswochenende wie man es sich nur wünschen kann! Das Being Fit Is Fun Blogger Camp lockte in das Aspria nach Hannover an den wunderbaren Marschsee. Wir hätten es wirklich nicht besser treffen…
70.3 Challenge Triathlon Fuerteventura 2014 (Teil IV) – Wüstenklima, Staub, Liegestühle
Ich war für die Laufstrecke der 70.3 Challenge Fuerteventura wirklich gut vorbereitet und der Halbmarathontest drei Wochen vor der Challenge mit der neuen Bestzeit verschaffte mir unglaublich viel Sicherheit. Ich…
70.3 Challenge Triathlon Fuerteventura 2014 (Teil III) – Berge, Wind und gleißende Sonne
Ich wusste sehr gut, worauf ich mich eingelassen hatte. Mir war klar, dass der Wind aus allen Richtungen wehen könnte, während die Sonne den Asphalt zum Flimmern bringt. Eine persönliche Rechnung hatte ich mit dem ersten ernstzunehmenden Berg offen, die ich lächelnd begleichen konnte. Von da an wusste ich, dass der Rest ein Spaß wird und ich ganz sicher nicht die anvisierten vier Stunden für die bergigen 90 Kilometer und gut 1300 Höhenmeter brauchen werde.
70.3 Challenge Triathlon Fuerteventura 2014 (Teil II) – Sonnenaufgang & Wellenspiele
Die schnell aufsteigende Hitze, die unglaubliche Landschaft der Radstrecke und das Wüstenklima auf der Laufstrecke ließen die 70.3 Challenge Fuerteventura zu etwas ganz Besonderem werden. Los ging es natürlich mit dem Schwimmen! Eine…
70.3 Challenge Triathlon Fuerteventura 2014 (Teil I) – DER Wettkampf des vergangenen Jahres
Um so intensiver die neue Saisonvorbereitung nun wieder wird, desto mehr freue ich mich auf mein nächstes Ziel. Das ganz große Ziel, das ich allerdings im vergangenen Jahr erreicht habe und an das…
Schwimmgeschichten: Traumhafte Erinnerungen
Mehrmals im Monat nicht im See sondern in einer Schwimmhalle zu trainieren, ist sicher für den ein oder anderen Triathleten und Läufer, die bei Wind und Wetter draußen unterwegs sind, eine…
Tea Time in Chicago
Dass ich gern, also wirklich unglaublich gern Tee trinke, wissen die meisten Leser bereits. Deshalb verwundert es sicher niemanden, dass ich mit eigenem Tee verreise und natürlich auch unterwegs, wann immer es geht, Teehäuser und Teegeschäfte aufsuche. Wie versprochen, hier nun eine klitzekleine Zusammenfassung von dem, was ich in Chicago sehr gern in meinem Teebecher habe.
Staffellauf mit Profi Leichtathleten & Lichterglanz auf dem Tempelhofer Feld
Nachdem ich in London bereits einen Teil der Nike Zoom Air Kollektion kennenlernen konnte, erfuhr ich vor einigen Tagen während einer Veranstaltung in Berlin mehr über die anderen Laufschuhe. Aber das große Highlight war natürlich der Lauf über das Tempelhofer Feld mit Hindernisläufer Mahiedine Mekhissi-Benabbad und 800m Läuferin Lynsey Sharp, die ich zuvor auch interviewen konnte. Sich mit professionellen Athleten auszutauschen, ist schon immer etwas Besonderes. Aber mit ihnen während eines Staffellaufs abzuklatschen und gemeinsam durch die Dunkelheit zu laufen, ist unvergesslich.
Begleiter für lange Läufe: Der Nike Air Zoom Pegasus 31 (Test)
Der Nike Air Zoom Pegasus ist Teil der Air Zoom Laufschuh-Kollektion, zu der auch der Elite, Streak und Structure gehören. In London hatte ich im Rahmen eines Trainingstages im Lee Valley Athletic Centre…
Chicago Marathon 2014 – Teil II: 42195 Meter ins Ziel gelächelt und gejubelt
Der Chicago Marathon – lang gehegter Traum, der plötzlich zum Greifen nah war. Die ersten Urlaubstage in dieser traumhaften Stadt verflogen im Laufschritt. Bevor ich mich versah, war ich auf der Strecke…
Chicago Marathon 2014 – Teil I: Anreise & Marathon Messe
Der Marathon in Chicago stand schon lang auf meiner Wunschliste und nun sollte es endlich soweit sein. Die Aufregung vor einem Wettkampf steigt ins Unermessliche, wenn man seine Startnummer für ein…
Chicago Marathon – Jede Meile lächelnd genossen
Noch nie habe ich so entspannt, einen Marathon absolviert. Natürlich ist und bleibt ein Marathon ein Marathon. Es gibt mit Sicherheit den ein oder anderen Meter, den ich liebend gern…
Im Schatten der Giganten & Chicago Marathon Aufgeregtheit
Jeder Läufer oder besser Sportler, der schon einmal an einem Wettkampf teilgenommen hat, wird es kennen. Die Gedanken rennen in alle Richtungen. Man hat dieses besondere Gefühl. Die Welt um…
Chicago laufend genießen – Glasfassaden, Parks & der Lake Michigan
Der Indian Summer hält auch in Chicago bereits Einzug. Alles scheint in warmes Herbstlicht getaucht zu sein. Die vielen Parks inmitten der Stadt und die sich entlang des ‚Lake Michigan‘…
Laufgeschichten: Malerische Entdeckungen im Elbsandsteingebirge
Südöstlich von Dresden beidseits der Elbe ziehen sich eigenwillig anmutende Felsformationen und Berglandschaften dahin. Das ist Teil der Sächsischen Schweiz, die durch ihre reizvolle Landschaft mit zahlreichen Wanderwegen besticht. Ein…
Laufgeschichten: Lauf Blogger Camp 2014
Wenn Läufer hinkend zum Abendessen schleichen, Doppelstockbetten und Dielen knarren, kleine Grüppchen wahlweise Geschirr in den Spüler stellen und trocknen, Tisch decken, kochen oder fegen und spontan Jan Fitschen vorbei…
Challenge Fuerteventura 2014 – Überglücklich im Ziel (Teil I)
Kaum angekommen auf Fuerteventura ließen die ersten Tage auf der Insel nur einen Schluss für die Triathlon 70.3 Challenge zu. Es würde Dank des stürmischen Windes eine wirkliche Herausforderung werden,…