‚Verwurstet‘
Wenn so ein Wort von einem Gesund-Food-Vegetarier kommt, dann kann es sicher nicht viel mit dem tierischen Nahrungsmittel zu tun haben. Vielmehr geht es um das Training, das manchmal irgendwie so ganz ungeschmeidig läuft und …
Schaumig, samtig, cremig & ganz anders als gekauft – selbstgemachte Mandelmilch
Mandelmilch, obwohl so gesund mit zahlreichen Vitaminen und Mineralstoffen, gehörte absolut nie zu meinen liebsten Milcharten, die als Alternative zu tierischen Milchsorten in Frage kommen. Sojamilch ist etwas Feines, wenn man eine gute Marke gefunden …
Alte Liebe rostet nicht – moving comfort Sport-BH Empfehlung
Seit diesem Frühjahr trage ich den Juno BH von moving comfort mit aller größter Begeisterung, denn er hat mich nicht nur erfolgreich durch einen Marathon und Halbmarathon gebracht, sondern unterstützt mich auch bei harten Antritten, …
Löcher, überall Löcher und ich schwärme! Der Brooks Pure Connect im Detail
Hinter dem PureProject von Brooks steckt ein ganzes System von minimalistischen Laufschuhen, bei denen, wie Mathias von runHerne sehr treffend in seinem Bericht zusammengefasst, ‚weniger mehr ist‘. Mein erster Eindruck hat sich nach längerem Tragen bestätigt – der PureConnect büßt trotz …
Der Polar RCX5 im Einsatz
Nachdem ich mich mit dem polarpersonaltrainer.com und dem RCX5 etwas näher angefreundet habe, läuft das Training richtig rund, auch wenn ich zur Gewichtskontrolle meine Tanita und einen Forerunner zu Rate ziehen muss. Bis jetzt begleitet …
Achim & ich – zwei Laufraketen treffen aufeinander
Gestern war es endlich soweit, die Achim Achilles Tour ‚Sehnen lügen nicht‘ feierte erfolgreich Premiere. Im ausverkauften Berliner BKA Theater tummelten sich Läufer & Nicht-Läufer, aber sicher keine Walker, die der Kolumnist und beliebtester Freizeitsportler …
Polars Prachtstück RCX5 an meinem Handgelenk
Seit dem Frühjahr gibt es das Flaggschiff von Polar, den RCX5 (jetzt auch in rot!) im Handel und ich darf seit einigen Wochen selbigen testen. Noch bin ich am Ausprobieren, wie und was alles möglich …
Achim Achilles on Tour
Mit seiner ‚Sehnen lügen nicht‘ Tour zieht Achim Achilles durch Deutschland und am Donnerstag konnte man sich bei der CEP Counter Eröffnung im Seeger aktiv Laden in den Schönhauser Allee Arcaden (Berlin) einen ersten Eindruck …
Der Herbst ist da – die passenden Laufjacken von Brooks & The North Face auch!
Erst mochte man es gar nicht glauben, der goldene Oktober ließ uns in den vergangenen Tagen kaum spüren, dass wir bereits Herbst haben. Nun ist es aber soweit, Sturm, Dauerregen, kalte Morgenstunden… Da müssen natürlich …
Der Brooks PureConnect im Einsatz
Ich kann es nicht leugnen, der neue PureConnect ist mir noch während des ersten Reinschlüpfens ans Herz gewachsen und schubste direkt meinen Green Silence vom Lightweighttrainer-Thron. Das Gefühl einen Strumpf zu tragen und das Nav …
Schon mal in Wolle gelaufen? Icebreaker zeigt, wie es geht!
Wolle & Laufen scheinen auf dem ersten Blick nicht so einfach zusammenkommen zu wollen, denn mit Wolle verbindet man häufig kratzige, dicke Strickpullover oder Schals. Die Firma Icebreaker aus Neuseeland zeigt aber, wie fein Merinowolle …
Messe ‚Vital‘ zum 38. Berlin Marathon
Nach einigen Jahren Pause besuchte ich die Messe Vital dieses Frühjahr wieder einmal und war damals freudig überrascht, wie viele Aussteller gekommen waren, obwohl es „nur“ die Messe für den Halbmarathon war. Was ich nun aber diesen …
Lieblingstee
Meinen Lieblingstee gibt es nun in vier verschiedenen Geschmacksrichtungen im Zusammenspiel mit je einem Raumduft und passendem ätherischen Öl sowie einer Kräutermischung, die jeden Salat abwechslungsreich werden lässt. Die Biotees von Bärbel Drexel sind …
Schnittig schicker Fahrradanzug: Der Maloja Spacebody
Die Radsaison für kurze Sachen nähert sich für mich langsam dem Ende und ich bin drauf und dran in den frühen Morgenstunden Handschuhe rauszukramen, deshalb jetzt noch schnell etwas über das mit Sicherheit und großem …
Mit dem Slendertone im 90er Jahre Speckweggürtelfieber
Erst kürzlich auch in dem U.S. 3D Triathlon Magazin gelesen – elektrische Stimulation der Muskeln schleicht sich in immer mehr Trainingspläne ein und bietet so ganz nebenbei ein zusätzliches Muskeltraining bestimmter Körperpartien. Das Prinzip ist …
Surfing Teneriffa
Zwei Wochen Teneriffa, die Zeit rennt, jeden Tag aktiv verbracht und schon bald heißt es wieder heimwärts fahren – aber bis dahin: Surfing, Surfing, Surfing und im Laufschritt die steilen Straßen erzwingen, neidisch auf die …
Raumwunder – der Rucksack Talon 22 von Osprey
Für meinen Surfurlaub musste dringend ein neuer, funktionaler Rucksack her, der ausreichend Stauraum bietet und sich sowohl für meine Surfstunden, wie auch MTB- und Wandertouren eignet. Ein Badetäschchen, sei es noch so süß, hat sich …
Pulswerte für´s Laufen & für Ausgleichsportarten
Für mich ist während eines Trainings neben der Auswertung der Strecke und der Geschwindigkeit der Puls sehr wichtig, um zu wissen, ob ich im richtigen Bereich trainiert habe, eben genau das mache, was mein Plan …
Den Garmin Forerunner610 wasserfest gemacht
Der Forerunner610 gehört zu jeglichem Sport dazu und darf natürlich auch nicht beim Schwimmen fehlen. Nun ist er kein Multisportler, obwohl man zwischen Einstellungen zum Laufen & Fahrradfahren wechseln kann, aber Schwimmen ist ein echtes …