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Fitness Blogger Konferenz 2018 Collage

Sport, Inspiration, Austausch & Fachwissen – Das war die Fitness Blogger Konferenz 2018

16. September 20253. Dezember 2018

Fitness Blogger aus den verschiedensten Themenbereichen und der gesamten DACH-Region trafen sich Ende November zum nunmehr zweiten Mal im Transformationswerk Hannover zur FiBloKo. Die Fitness Blogger Konferenz 2018 war der Ort, wo wir uns auf vielfältigste Weise austauschen …

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Kategorien Eiswuerfel Im Schuh Auf Tour, Sport Bloggen 4 Kommentare
Ironman Florida Langdistanz Finisher Medaille EiswuerfelImSchuh Banner

Ironman Florida 2018 ins Ziel gebracht 

27. Juni 20206. November 2018

Der Ironman Florida 2018 ist Geschichte. Eine harte Geschichte. Alles lief anders als erwartet. Absolut anders als vorhergesehen. Das Wechselbad der Gefühle und all das Chaos im Vorfeld des Ironman Florida setzten sich für mich während …

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Kategorien Rennberichte 28 Kommentare
Triathlon Training Auswertung Banner

Triathlon Training & Blog News – Quartal III 2018

18. Februar 202626. Oktober 2018

Meine Triathlon Trainingsreise 2018 hat über den Sommer noch einmal Schwung aufgenommen. Nun erwartet mich mit dem Ironman Florida meine dritte Langdistanz. In meinem Triathlon Trainingsplan haben sich in einer hektischen Zeit längere Einheiten aneinandergereiht. Hausaufgabe blieb und ist …

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Kategorien Rennberichte, Training 40 Kommentare
Ironman Florida 2018 Reise Triathlon Blog Kollage

Mein Weg zur 3. Langdistanz – Ironman Florida 2018

31. Juli 202223. Oktober 2018

Pläne können durch diverse Situationen ganz schnell durcheinander gewirbelt werden. Mein Weg zur 3. Langdistanz hielt einige Stolpersteine parat, die ich niemals für möglich gehalten hätte! Vor allem in den vergangenen zwei Wochen passierte viel. Meine …

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Kategorien Eiswuerfel Im Schuh Auf Tour, Rennberichte, Training 20 Kommentare
Vinyasa Flow Yoga Video Collage

Yogageschichten: Gefangen im Müssen und Mehr-Wollen (Video)

17. Oktober 2018

Müssen wir immer Müssen? Wollen wir immer Mehr-Wollen? Unser Leben kann voll mit fixen Ideen oder fremdbestimmten Situationen sein. Voll mit dem Streben nach Mehr und dem Gefühl, dass wir etwas sollen. Wir verfallen in …

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Kategorien Training 11 Kommentare
Red Bull Dolomitenmann 2018 Collage

Red Bull Dolomitenmann 2018 – Rennbericht Teil II

11. April 20259. Oktober 2018

Anzeige | Das Abenteuer Dolomitenmann 2018 war nicht nur in dem Moment spannend, als ich mich vor einigen Wochen selbst auf den vier Streckenabschnitten ausprobieren konnte. Selbst vor Ort zu sein, wenn die Profi-Mannschaften ihr ganzes Können …

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Kategorien Eiswuerfel Im Schuh Auf Tour Kommentar hinterlassen
Red Bull Dolomitenmann 2018 Rennbericht Collage

Red Bull Dolomitenmann 2018 – Rennbericht Teil I

11. April 20252. Oktober 2018

Anzeige | Der Red Bull Dolomitenmann 2018 war ein Event der Extreme mit vier Athleten, die auf ihrem Gebiet absolute Experten sind. Als Team nehmen sie sich ein Mal im Jahr den härtesten Teamwettbewerb der …

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Kategorien Eiswuerfel Im Schuh Auf Tour Kommentar hinterlassen
Yoga für Läufer - Verbessere deine Laufleistung - Collage

Yoga für Läufer – 14 Gründe, warum Yoga auch für dich eine wertvolle Ergänzung ist

11. April 202527. September 2018

Yoga für Läufer ist eine wertvolle Ergänzung innerhalb des Trainingsalltags und kann sich sowohl auf die körperliche als auch mentale Leistungsfähigkeit positiv auswirken. Der einseitigen Belastung auf den gesamten Bewegungsapparat durch das Lauftraining kann mit Yoga …

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Kategorien Gesundheit, Motivation, Training, Yoga 11 Kommentare
BerlinMan Triathlon 2018 Collage Strandbad Wannsee

BerlinMan 2018 Teil II – Die Rad- & Laufstrecke

15. März 202418. September 2018

Markant am BerlinMan sind nicht nur die zahlreichen Stufen vom Strandbad Wannsee hinauf zur Wechselzone sondern vor allem die Radstrecke. Der 90 Kilometer lange Rundkurs mit gut 600 Höhenmeter und zahlreichen Kurven ist ebenso kurzweilig …

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Kategorien Rennberichte 10 Kommentare
BerlinMan Triathlon 2018 Banner

BerlinMan 2018 Teil I – Von den Startunterlagen bis zum Schwimmausstieg

11. April 202512. September 2018

Der BerlinMan gehört für mich zu den Kult-Sportveranstaltungen der Hauptstadt und ist alle zwei Jahre immer wieder eine Empfehlung an alle Triathleten da draußen. Seit ich das erste Mal dort an der Startlinie stand, ist meine Begeisterung …

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Kategorien Rennberichte 3 Kommentare
SportScheck Run Berlin Halbmarathon Laufblogger Banner

SportScheck Run Berlin 2018 – Idyllischer Kiez-Halbmarathon

11. April 202531. August 2018

Kooperation | Der SportScheck Run Berlin führt wahlweise über eine 10,5 und 21,1 Kilometer-Strecke quer durch Steglitz-Zehlendorf. Die fast 6.000 Teilnehmer liefen dabei je nach gewählter Streckenlänge ein oder zwei Runden durch diesen beschaulichen Bezirk. Einige von …

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Kategorien Rennberichte, Training 8 Kommentare
BerlinMan Tipps zur Mitteldistanz Triathlon im Grunewald am Wannsee

BerlinMan Triathlon – 10 Last-Minute Tipps

11. April 202528. August 2018

Der BerlinMan Triathlon lockt alle zwei Jahre nicht nur Berliner sondern auch Berlin Besucher mit seiner familiären Atmosphäre, der Wannsee-Idylle und frischen Grunewald-Luft an. 89 Stufen gilt es nach dem 2,2 Kilometer langen Schwimmen zu bewältigen, …

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Kategorien Rennberichte, Training 8 Kommentare
Dolomitenmann Strecken-Check Paragleiten und Wildwasserkajak in Lienz Collage

Dolomitenmann Erlebnis – Strecken-Check Teil II

11. April 202520. August 2018

Kooperation | Beim Red Bull Dolomitenmann sind neben dem hochalpinen Berglauf und der Mountainbike-Strecke auch Paragleiten und Wildwasserkajak auf durchweg spektakulären Abschnitten Teil dieses härtesten Team-Wettbewerbs der Welt. Mit dem Paragleiten ging ein Traum für mich …

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Kategorien Eiswuerfel Im Schuh Auf Tour 12 Kommentare
Red Bull Dolomitenmann Strecken Check

Dolomitenmann Erlebnis – Strecken-Check Teil I

11. April 202517. August 2018

Kooperation | Der Red Bull Dolomitenmann jährt sich in diesem Jahr zum 31. Mal am 8. September. Vier Sportarten auf außergewöhnlichen Strecken machen den Dolomitenmann zum härtesten Teamwettbewerb der Welt, wie die Veranstalter versichern. Ich hatte im Vorfeld …

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Kategorien Eiswuerfel Im Schuh Auf Tour, Training 9 Kommentare
Leichtathletik-EM Marathonfieber & die Europäische Meile

Leichtathletik-EM: Marathonfieber & die Europäische Meile

11. April 202513. August 2018

Anzeige | Der Sonntagmorgen begann zeitig mit einem Startschuss. Es sollte ein Tag der Leichtathletik-EM ganz im Marathonfieber für mich werden. Das Laufen spielte für mich von Anfang bis Ende im Training und auf der Europäischen …

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Kategorien Eiswuerfel Im Schuh Auf Tour 2 Kommentare
Escape from Alcatraz Triathlon Collage

Escape from Alcatraz Triathlon – Teil IV – Die Laufstrecke

12. April 202510. August 2018

Die Faszination für den Escape from Alcatraz Triathlon hat seinen Höhepunkt im dritten Abschnitt gefunden. Dieser ging nicht nur ordentlich in die Beine sondern glänzte auch mit einer außergewöhnlichen Streckenführung. Die Laufstrecke des Escape from …

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Kategorien Eiswuerfel Im Schuh Auf Tour, Rennberichte 5 Kommentare
Die Radstrecke des Escape from Alcatraz Triathlon Banner

Escape from Alcatraz Triathlon – Teil III – Die Radstrecke

12. April 20258. August 2018

Die Radstrecke des Escape from Alcatraz Triathlons ist geprägt von Höhenmetern. Ganz nach dem Motto: kurz und knackig durch San Francisco kämpfen. Dabei immer im Blick die Golden Gate Bridge, die Bay Area und sogar …

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Kategorien Eiswuerfel Im Schuh Auf Tour, Rennberichte 9 Kommentare
Schwimmen beim Escape from Alcatraz Triathlon

Escape from Alcatraz Triathlon – Teil II – Das Schwimmen

12. April 20253. August 2018

Der vermutlich aufregendste Abschnitt – das Schwimmen beim Escape from Alcatraz Triathlon – begann mit einem spektakulären Sonnenaufgang, einer Schifffahrt und dem Sprung in die eiskalte San Francisco Bay. Dazu eine Strömung, die einen in alle Richtungen schubste. 100 …

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Kategorien Eiswuerfel Im Schuh Auf Tour, Rennberichte 9 Kommentare
Escape from Alcatraz Triathlon Collage

Escape from Alcatraz Triathlon – Teil I – Startunterlagen und Pressekonferenz

12. April 202531. Juli 2018

Wenn Wünsche der eigenen Bucket List in Erfüllung gehen, muss man einfach von DEM TRIATHLON HIGHLIGHT sprechen. Zumindest war das der Escape from Alcatraz Triathlon Anfang Juni in San Francisco in meinem Triathlonleben. Gründe gibt …

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Kategorien Eiswuerfel Im Schuh Auf Tour, Rennberichte 3 Kommentare
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