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FitnessBlog

Triathlon Training Saison Zusammenfassung Collage

Triathlon Training & Blog News – Quartal III & IV 2020

11. Januar 2021

Die Erwartungen an mein Triathlon Trainingsprogramm waren nicht besonders hoch. Zeit und Energie waren kaum wie gewünscht vorhanden. Rückblickend wenig dramatisch. Mein Gefühl sagte mir Woche für Woche, dass ich zu wenig in mein letztes …

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Kategorien Training Schreibe einen Kommentar
Triathlon Blog Collage Schatten Silhouette

Wir wünschen dir ein heimeliges Weihnachtsfest

23. Dezember 2020

Was bedeutet für dich das Weihnachtsfest und die Zeit der Rauhnächte? Mehr Rückzug zu den eigentlichen Werten dieser Tage? Das ruhigste Weihnachten und der entspannteste Jahreswechsel aller Zeiten? Zumindest wünschen wir dir genau so eine ruhige, …

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Kategorien Motivation 6 Kommentare
Triathlon Trainingsplan Quartal Statistik Collage

Triathlon Training & Blog News – Quartal II 2020

4. Oktober 202010. Juli 2020

Ich weiß nicht, wie es bei dir ist, aber selbst in einem Jahr mit vermutlich keinen oder nur sehr limitierten Wettkämpfen, definiere ich mich als Triathletin, Läuferin, Radsportlerin,… Der Triathlon Trainingsplan rückt deutlich in den …

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Kategorien Training 45 Kommentare
Triathlon Training Plan Auswertung Blog Banner Collage

Triathlon Training & Blog News – Quartal I 2020

4. Juli 20207. April 2020

Nach selbstverordneter Off-Season von meinem Triathlon Training im vergangenen November und extrem gelungener Arbeit an der Basis von Mitte Dezember bis Anfang Januar in meinem alljährlichen Xmas Boot Camp, freute ich mich extrem auf das …

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Kategorien Training 16 Kommentare
Triathlon Sport Bloggen Triathlon Jahresrückblick 2019 Collage

Jahresrückblick: Mein Triathlon-Jahr 2019 in Zahlen

24. Januar 202019. Januar 2020

Das Ziel 2019 waren weniger Kilometer dafür höhere Intensitäten. Was mir zwischenzeitlich ziemlich gut gelang. Insbesondre in der ersten Jahreshälfte. Wirkliche Tiefen gab es bis dahin zum Glück nicht. Der überhastete Saisoneinstieg war mehr als hart. Er sorgte aber …

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Kategorien Training 8 Kommentare
Triathlon Jahresrückblick 2019

Jahresrückblick 2019: Triathlon Training & Wettkämpfe

18. Januar 202017. Januar 2020

2019 war ein ziemlich fokussiertes Jahr. Nachdem ich mich beruflich etwas neu orientiert hatte, brauchte ich mehr Freiraum für meinen Kopf. Ich fokussierte mich auf eine einzige Sache. Das war Triathlon! Dass der Einstieg in die Saison …

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Kategorien Training 4 Kommentare
Triathlon Training Auswertung Banner Collage

Triathlon Training & Blog News – Quartal IV 2019

6. Januar 20205. Januar 2020

Die Triathlon Saison endete mit meinem Jahreshighlight. Dafür musste ich noch einen Monat letzte Energiereserven aktivieren. Die anschließende Off-Season, genoss ich im Urlaub. Dabei “verschwendete” ich bereits den ein oder anderen Gedanken an die nächste Saisonplanung. …

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Kategorien Training 7 Kommentare
Triathlon Training Plan Übersicht Banner eiswuerfelimschuh.de

Triathlon Training & Blog News – Quartal III 2019

16. Oktober 201916. Oktober 2019

Aufgeben oder weitermachen? Auch wenn es kaum das komplette Quartal beschreibt, würde ich die letzten drei Monate so betiteln wollen!  Die Triathlon Saisonplanung auch über Monate hinweg mit dem intensiven Training weiterzuverfolgen, ist eine spannende …

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Kategorien Training, Wettkampf 4 Kommentare
Chicago Triathlon Triple Challenge Reiseblog Collage Banner

Chicago Triathlon Triple Challenge – was mich erwarten mag?

19. August 2019

Vor ungefähr 10 Jahren war ich gerade mit dem Bus zum Strand unterwegs, als plötzlich Triathleten auf der gegenüberliegenden Straße mit ihren Rädern auftauchten. Seither ließ mich der Gedanke nicht mehr los, irgendwann auch selbst …

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Kategorien Eiswuerfel Im Schuh Auf Tour, Wettkampf 6 Kommentare
Triathlon Training Auswertung Quartal I 2019 eiswuerfelimschuh

Triathlon Training & Blog News – Quartal I 2019

7. Juli 20192. April 2019

Meine Triathlonsreise 2019 hat noch nicht wirklich begonnen. Ganz anders das Triathlon Training, das relativ systematisch die neue Saison vorbereitet. Meine Ziele sind noch etwas unklar, nur in meinem Kopf vorhanden und mussten bereits in …

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Kategorien Training 4 Kommentare
Ironman Florida Ziel Finish Banner Collage

Ironman Florida 2018 Teil IV: Das Laufen & das ersehnte Ziel

6. März 20195. März 2019

Der Ironman Florida endete für mich ganz anders als erwartet. Das ist oft so bei Wettkämpfen. Es gibt gute und schlechte Tage. Aus den schlechten lernt man vermutlich am meisten. Jedoch hat mir diese Langdistanz …

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Kategorien Eiswuerfel Im Schuh Auf Tour, Wettkampf 20 Kommentare
Ironman Florida 2018 Blogbeitrag zur Radstrecke

Ironman Florida 2018 Teil III: Der Radabschnitt

5. März 201926. Februar 2019

Die Ironman Florida Radstrecke verlief durch eine beschauliche, ländliche Gegend. Anders als die ursprüngliche Strecke in Panama City Beach entlang der Golfküste, führte uns die neue Radstrecke auf zwei Runden quer durch das Landesinnere von …

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Kategorien Eiswuerfel Im Schuh Auf Tour, Wettkampf 5 Kommentare
Ironman Florida 2018 Schwimmen

Ironman Florida 2018 Teil II: Der Wettkampfmorgen & das Schwimmen

5. März 201921. Februar 2019

Mit dem Ironman Florida 2018 erfüllte sich für mich mein dritter Langdistanz-Traum. In meinem zweiten Teil dreht sich alles um den Wettkampfmorgen in Haines City und das Schwimmen im Lake Eva. Nachdem die Tage vor dem …

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Kategorien Eiswuerfel Im Schuh Auf Tour, Wettkampf 5 Kommentare
Ironman Florida 2018 Triathlon Blog Post

Ironman Florida 2018 Teil I: Vorstart-Freuden

5. März 201915. Februar 2019

Mit diesem Beitrag beginnt meine Reihe zum Ironman Florida, meiner dritten Langdistanz, der am 4. November 2018 stattfand. Ein Jahreshighlight, das mich anders als erwartet aus meiner Komfortzone herauskatapultierte. In Teil I nehme ich dich …

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Kategorien Eiswuerfel Im Schuh Auf Tour, Wettkampf 6 Kommentare
Triathlon Training Jahresrückblick Banner 2018

Jahresrückblick 2018: Triathlon Training & Wettkämpfe

14. Januar 2019

Mir war von Anfang an klar, dass 2018 das Jahr meiner dritten Langdistanz werden sollte. Denn zwei Medaillen brauchten ganz dringend Verstärkung. Das Set sah so unvollständig an meinem Medaillenboard aus. Ich wollte dennoch ein „lockeres“ …

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Kategorien Training, Wettkampf 8 Kommentare
Yoga und Triathlon Training Zusammenfassung Collage

Triathlon Training & Blog News – Quartal IV 2018

31. März 20194. Januar 2019

Die letzten drei Monate von 2018 machten das vierte Quartal sowohl zum aufregendsten also auch zugleich zum ruhigsten des Jahres. Oktober nutzte ich für das entsprechende Training zur Vorbereitung meines Saison-Höhepunktes, dem Ironman Florida Anfang …

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Kategorien Training 2 Kommentare
Ironman Florida Langdistanz Finisher Medaille EiswuerfelImSchuh Banner

Ironman Florida 2018 ins Ziel gebracht 

27. Juni 20206. November 2018

Der Ironman Florida 2018 ist Geschichte. Eine harte Geschichte. Alles lief anders als erwartet. Absolut anders als vorhergesehen. Das Wechselbad der Gefühle und all das Chaos im Vorfeld des Ironman Florida setzten sich für mich während …

WEITERLESENIronman Florida 2018 ins Ziel gebracht 

Kategorien Wettkampf 28 Kommentare
Triathlon Training Auswertung Banner

Triathlon Training & Blog News – Quartal III 2018

16. Dezember 201826. Oktober 2018

Meine Triathlon Trainingsreise 2018 hat über den Sommer noch einmal Schwung aufgenommen. Nun erwartet mich mit dem Ironman Florida meine dritte Langdistanz. In meinem Triathlon Trainingsplan haben sich in einer hektischen Zeit längere Einheiten aneinandergereiht. Hausaufgabe blieb und ist …

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Kategorien Training, Wettkampf 40 Kommentare
Triathlon Trainingszusammenfassung EiswuerfelImSchuh

Triathlon Training & Blog News – Quartal II 2018

27. September 20189. Juli 2018

Meine Triathlon Trainingsreise geht weiter. Schneller als ich mich versah, ist das zweite Quartal in diesem Jahr schon Geschichte. Kein Wunder, denn das Training war umfangreich und intensiv. Erste Freiwassereinheiten standen wie lange Radausfahrten in meinem …

WEITERLESENTriathlon Training & Blog News – Quartal II 2018

Kategorien Training 2 Kommentare
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