Training Oktober & November 2013: In der Ruhe liegt die Kraft und manchmal auch zufällig der Erfolg

Auch während der Off-Season gibt es natürlich so einige Trainingseinheiten, die ich nicht verpassen möchte. Trotz Widrigkeiten, vor allem im November, konnte ich während der Regeneration lockere Einheiten einschieben. In beiden Monaten habe ich auch …

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Safadi Werbellinsee Triathlon: Kleine Katastrophen & große Worte – Teil I

Inmitten der Schorfheide, Europas größtem Wald, liegt der glasklare Werbellinsee: Austragungsort des alljährlichen Safadi Werbellinsee Triathlons. Mehr als 1.000 Athleten nahmen am zweiten Augustwochenende die Herausforderung der unterschiedlichen Strecken, vom Kinder- über der Volkstriathlon bis …

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Mein erster Triathlon-Sieg beim Havelberger Hafentriathlon – Teil I

Das idyllische kleine Städtchen Havelberg war am vergangenen Wochenende Ort des Geschehens für den kleinen aber feinen und familiären Hafentriatlon. Bei einer verkürzten Mitteldistanz, einer Olympischen und Sprintdistanz konnten Triathleten mitten im Hochsommer ihrem liebsten …

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