Auf der Suche nach einer vernünftigen Verwendung meines Mandelpürees bin ich auf Erins Blog gestoßen, die auch die Überreste ihrer selbst zubereiteten Mandelmilch verarbeiten wollte und das ganz ohne lange zu kochen und zu backen. …
Das sollte keine Metapher für das Sich-Zurückkämpfen nach einer Verletzung oder Erkältung sein, sondern vielmehr die tatsächlichen Schritte, die man während des Laufens macht, umschreiben. Nachdem ich nun wieder in mein Lauftraining eingestiegen bin, musste …
Weiter muss man vermutlich nicht dichten, um sich an das alte Kinderlied zurück zu erinnern, das mir am frühen Morgen beim Zusammenrühren meiner Walnuss-Cranberry-Taler in den Sinn kam. Brendan Brazier, Triathlet und Vega Gründer, brachte …
Wenn so ein Wort von einem Gesund-Food-Vegetarier kommt, dann kann es sicher nicht viel mit dem tierischen Nahrungsmittel zu tun haben. Vielmehr geht es um das Training, das manchmal irgendwie so ganz ungeschmeidig läuft und …
Mandelmilch, obwohl so gesund mit zahlreichen Vitaminen und Mineralstoffen, gehörte absolut nie zu meinen liebsten Milcharten, die als Alternative zu tierischen Milchsorten in Frage kommen. Sojamilch ist etwas Feines, wenn man eine gute Marke gefunden …
Seit diesem Frühjahr trage ich den Juno BH von moving comfort mit aller größter Begeisterung, denn er hat mich nicht nur erfolgreich durch einen Marathon und Halbmarathon gebracht, sondern unterstützt mich auch bei harten Antritten, …
Hinter dem PureProject von Brooks steckt ein ganzes System von minimalistischen Laufschuhen, bei denen, wie Mathias von runHerne sehr treffend in seinem Bericht zusammengefasst, ‘weniger mehr ist’. Mein erster Eindruck hat sich nach längerem Tragen bestätigt – der PureConnect büßt trotz …
Nachdem ich mich mit dem polarpersonaltrainer.com und dem RCX5 etwas näher angefreundet habe, läuft das Training richtig rund, auch wenn ich zur Gewichtskontrolle meine Tanita und einen Forerunner zu Rate ziehen muss. Bis jetzt begleitet …
Gestern war es endlich soweit, die Achim Achilles Tour ‘Sehnen lügen nicht’ feierte erfolgreich Premiere. Im ausverkauften Berliner BKA Theater tummelten sich Läufer & Nicht-Läufer, aber sicher keine Walker, die der Kolumnist und beliebtester Freizeitsportler …
Seit dem Frühjahr gibt es das Flaggschiff von Polar, den RCX5 (jetzt auch in rot!) im Handel und ich darf seit einigen Wochen selbigen testen. Noch bin ich am Ausprobieren, wie und was alles möglich …
Mit seiner ‘Sehnen lügen nicht’ Tour zieht Achim Achilles durch Deutschland und am Donnerstag konnte man sich bei der CEP Counter Eröffnung im Seeger aktiv Laden in den Schönhauser Allee Arcaden (Berlin) einen ersten Eindruck …
Erst mochte man es gar nicht glauben, der goldene Oktober ließ uns in den vergangenen Tagen kaum spüren, dass wir bereits Herbst haben. Nun ist es aber soweit, Sturm, Dauerregen, kalte Morgenstunden… Da müssen natürlich …
Ich kann es nicht leugnen, der neue PureConnect ist mir noch während des ersten Reinschlüpfens ans Herz gewachsen und schubste direkt meinen Green Silence vom Lightweighttrainer-Thron. Das Gefühl einen Strumpf zu tragen und das Nav …
Wolle & Laufen scheinen auf dem ersten Blick nicht so einfach zusammenkommen zu wollen, denn mit Wolle verbindet man häufig kratzige, dicke Strickpullover oder Schals. Die Firma Icebreaker aus Neuseeland zeigt aber, wie fein Merinowolle …
Nach einigen Jahren Pause besuchte ich die Messe Vital dieses Frühjahr wieder einmal und war damals freudig überrascht, wie viele Aussteller gekommen waren, obwohl es “nur” die Messe für den Halbmarathon war. Was ich nun aber diesen …
Meinen Lieblingstee gibt es nun in vier verschiedenen Geschmacksrichtungen im Zusammenspiel mit je einem Raumduft und passendem ätherischen Öl sowie einer Kräutermischung, die jeden Salat abwechslungsreich werden lässt. Die Biotees von Bärbel Drexel sind …
Die Radsaison für kurze Sachen nähert sich für mich langsam dem Ende und ich bin drauf und dran in den frühen Morgenstunden Handschuhe rauszukramen, deshalb jetzt noch schnell etwas über das mit Sicherheit und großem …
Erst kürzlich auch in dem U.S. 3D Triathlon Magazin gelesen – elektrische Stimulation der Muskeln schleicht sich in immer mehr Trainingspläne ein und bietet so ganz nebenbei ein zusätzliches Muskeltraining bestimmter Körperpartien. Das Prinzip ist …
Zwei Wochen Teneriffa, die Zeit rennt, jeden Tag aktiv verbracht und schon bald heißt es wieder heimwärts fahren – aber bis dahin: Surfing, Surfing, Surfing und im Laufschritt die steilen Straßen erzwingen, neidisch auf die …