Das Rennen des Jahres steht unmittelbar bevor. Ich habe jetzt schon unglaubliche Erinnerungen gesammelt und Abenteuer rund um die Ironman World Championship mitgemacht. Ich werde genauso ungeahnte Eindrücke mit nach Hause nehmen, wie die, die ich so …
Es ist immer etwas ganz Besonderes einen Profi-Athleten zu treffen. Egal ob zufällig im Supermarkt oder während einer Autogrammstunde. Hier in Kona ist es fast an der Tagesordnung, dass man jemanden über den Weg läuft. …
Neuer Morgen. Neuer früher Vogel mit einem wunderbaren kleinen Wettkampf am Wochenende – dem 10km Path Run. Ein hitziger Lauf, der wie das Ho`ala Schwimmen zur Ironman Vorbereitungswoche gehört und einen winzigen Einblick von dem gibt, was …
Den Morgen aktiv durchstarten. Ganz einfach mit den Ironman Veranstaltungen, die den frühen Vogel feiern. Am Wochenende ging es als erstes zum Ho`ala ‚Rise to the Occasion‘ Schwimmen. Zum Morgenschwimmen. Zum Sonnenaufgangs- und Aufwachschwimmen auf die …
Wie bereits in meinem letzten Beitrag erwähnt, ist die Dichte an Stars der Triathlonszene hier in Kona unfassbar groß. Mit riesigen Augen laufe ich morgens durch die Stadt. Bin gespannt, was ich beobachten kann. Staune …
Werbung | In den Morgen hinein zu laufen ist schon zu Haus ein wunderbares Ritual zur frühen Stunde eines neuen Tages. In Kona beginnt dieser gefühlt noch viel eher. Mit Sonnenaufgang startete nicht nur ich …
Werbung | Nachdem ich die Ostküste von Big Island von Süden nach Norden erkundet habe, bin ich nun im Triathlon Mekka angekommen. Kona – das Ziel von unglaublich vielen Triathleten. Jahr für Jahr im Herbst …
Big Island fasziniert in so vielen Details. Neben der Vegetation haben die Vulkane Mauna Kea, Mauna Loa und Kīlauea einen sehr großen Anteil daran. Sie sind überall präsent, haben das Land geformt und nehmen immer noch …
Im September gab es von Anfang bis Ende immer etwas zu erleben. Das Training war allerdings im Vergleich zu den anderen Monaten etwas ruhiger. Dennoch erfreute ich mich an einigen Kilometern und Stunden, als Ausgleich zum …
Traumhafte Sonnenauf- und -untergänge vom Flieger aus. Schäfchenwolken, Golden Gate Bridge, Ozeane, Windsurfer,… Der Weg war lang, es gab viel zu beobachten. Meilen über Meilen, Stunden über Stunden. Jetzt endlich kann ich Big Island erobern.
Im Vorfeld gab es so unglaublich viel zu organisieren. Eine Reise um die halbe Welt wollte schließlich geplant werden. Ein dicker Reiseführer und viele Blogbeiträge halfen mir, einen roten Faden zu finden. In den ersten …
Es dauert nicht mehr lang und ich mache mich auf die Reise, um Big Island zu erkunden; die Vorbereitungen der Ironman World Championship live mitzuerleben und mit Sicherheit einzigartige Momente einzufangen und Triathlonluft zu schnuppern. Ich bin aber auch sehr …
Ein Wettkampf an der See kann eigentlich nur ein perfekter Saisonabschluss sein. Dass ich mir den wirklich hart erkämpfen musste, war so vorher nicht abzusehen. Dabei lockte die idyllische Insel Rügen mit seinen reizenden kleinen …
Mit ’smart urban playground‘ kann man nicht nur den Sommer genießen, sondern auch Beachvolleyball spielen und lehrreiche Workshops besuchen. In Berlin gibt es mit dem ‚Beach Mitte‘ Europas größte innerstädtische Beachvolleyballanlage. Das war der perfekte Ort, …
Der Anfang im August war wirklich schwer. Zwischendrin ging es etwas besser bis ein richtiger Einbruch kam, den ich in den vergangenen zwei Wochen einigermaßen überwinden konnte. Danach lief in allen Sportarten alles einfach wirklich …
Werbung | Manche Dinge im Leben gehören einfach auf DIE Liste. Nachdem ich mir bereits eine Vielzahl wunderbarer Träume verwirklichen konnte, kam mir nun eure Unterstützung, ein wenig der Zufall und einer meiner Blog Beiträge …
Ein Lauf der ganz besonderen Art sind die 100 Meilen Berlin – der sogenannte Mauerweglauf, der in diesem Jahr zum fünften Mal stattgefunden hat. Endlich hatte auch ich die Möglichkeit, ein wenig von dieser einzigartigen Atmosphäre dieses Laufs …
Setzt man sich bei diesen Temperaturen auf das Rad, sind die Muskeln direkt betriebsbereit. Langes Einrollen und Schnattern mit den Radfahrbegleitern ist da überflüssig. Im Gänsemarsch geht es die Landstraßen entlang. Manchmal mit einem Tunnelblick, manchmal …
Tatort Harz, Hohegeiß, Brocken. Das kommt euch bekannt vor? Tatsächlich war beim diesjährigen Lauf-Blogger-Camp vieles wie im vergangenen Jahr, aber manches auch anders. Besser, schöner, unterhaltsamer und natürlich wieder einmal mit langen Läufen und noch viel …
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