Die Triathlon Saison endete mit meinem Jahreshighlight. Dafür musste ich noch einen Monat letzte Energiereserven aktivieren. Die anschließende Off-Season, genoss ich im Urlaub. Dabei “verschwendete” ich bereits den ein oder anderen Gedanken an die nächste Saisonplanung. …
Kennst du das Gefühl, wenn im Urlaub, in freier Zeit irgendwie alles ganz anders wirkt, viel schöner. Wenn plötzlich ein Sonnenuntergang, den man eigentlich täglich aus dem eigenen Fenster bewundern könnte, etwas ganz Magisches an …
WEITERLESENDer Glücks-Montag: Glück ist… – jeden Montag einen kleinen Glücksmoment zu teilen
Werbung | Freiwasserschwimmen kann so ein erfüllendes Gefühl vermitteln, wie ich es noch nie beim Kachelzählen im Schwimmbad verspürt habe. Natürlich gehört dazu auch immer ein wenig Überwindung in fremde Gewässer einzutauchen. Sich neuen Gegebenheiten zu stellen. …
Werbung | Der Ironman Florida 2019 in Panama City Beach war die letzte Herausforderung meiner Triathlon Saison. Die wirklich anders als ideal verlaufende Vorbereitung zu dieser Langdistanz und der Sturz zwei Wochen zuvor ließen mich bis kurz …
Werbung | Mit dem Ironman Florida erwartet mich der Abschluss meiner diesjährigen Triathlon-Saison. Ein Highlight, das seit vergangenem Jahr in meinem Plan stand. Aus Monaten der Vorbereitung wurden blitzschnell letzte Wochen und Tage. Der Start …
WEITERLESENIronman Florida in Panama City Beach: entspannte Urlaubtage & Vorstarterlebnisse
Mit der Chicago Triathlon Sprintdistanz endet das #EndlessTriathlonWeekend. Damit schloss sich der Kreis für die Triple Challenger und für mich, #44. Es ist der letztmögliche Wettkampf, den Triathleten bei dieser Großveranstaltung miterleben können. Mit dem Super-Sprint …
WEITERLESENChicago Triathlon Triple Challenge Teil IV: Sprintdistanz
Werbung | Der Chicago Triathlon findet mit der olympischen Distanz alljährlichen seinen Höhepunkt. Nach dem Super-Sprint am Vortag am nördlich von Downtown gelegenen Foster Beach die zweite von insgesamt drei Strecken. Dieser sogenannte international Course beeindruckt vermutlich …
WEITERLESENChicago Triathlon Triple Challenge Teil III: Olympische Distanz
Werbung | Der Chicago Triathlon Super-Sprint ist die Auftaktveranstaltung des langes Chi Tri Wochenendes. Eine rasante Distanz am Foster Beach zwölf Kilometer nördlich von Downtown. Auf mich wartete ein verrücktes Erlebnis, das an Spaß kaum zu …
WEITERLESENChicago Triathlon Triple Challenge Teil II: Super-Sprint
Werbung | Der Chicago Triathlon 2019: 3 Tage Triathlon Show vom Feinsten. Tag 1 mit der Expo, Tag 2 mit dem Super-Sprint, Tag 3 mit der olympischen Distanz und dem Sprint. Fast 10.000 Triathleten. Die größte …
WEITERLESENChicago Triathlon Triple Challenge Teil I: Eindrücke von der Expo
Werbung | Manche Trainings, wie das Schwimmtraining in Chicago, übertreffen sich einfach selbst. Der Sport rückt dann fast schon in den Hintergrund. Die Leistung wird nebensächlich. Diese Momente, in denen einzig zählt, den Augenblick zu genießen. Das Ungewöhnliche …
WEITERLESENSchwimmgeschichten: Chicago Skyline Swimming im Lake Michigan
Aufgeben oder weitermachen? Auch wenn es kaum das komplette Quartal beschreibt, würde ich die letzten drei Monate so betiteln wollen! Die Triathlon Saisonplanung auch über Monate hinweg mit dem intensiven Training weiterzuverfolgen, ist eine spannende …
WEITERLESENTriathlon Training & Blog News – Quartal III 2019
Werbung | Der Garmin Forerunner 945 ist das aktuelle Highend-Modell aus der Garmin Forerunner-Reihe. Er spricht ambitionierte Athleten verschiedener Sportarten genauso wie Liebhaber von Statistiken und Smartwatch-Funktionen an. Neben bekannten Werten wie VO2max, Erholungszeit sowie aerober und …
Manchmal geht es holterdiepolter. Dann sieht man sich plötzlich innerhalb weniger Tage an einer Triathlon Startlinie stehen! Mein gut strukturiertes Wettkampfjahr, das ich wieder bereits Ende des Vorjahres im Kopf hatte, musste plötzliche eine Umplanung miterleben. Das ist nun …
WEITERLESENTriathlon Training 2019 – Vorbereitung auf mein Wettkampfjahr
Triathlon Saisonplanung? Kann ich nicht! Irgendwie scheint jedes Jahr der ein oder andere Stolperstein auf meinem Weg zu landen. Der lässt mich meist erst einmal fassungslos dastehen, um dann neue Türen zu öffnen. Wie sich …
Koppeltraining verbindet mindestens zwei Sportarten miteinander. Für Triathleten ein absolutes Muss in der Wettkampfsaison und für alle Ausdauersportler kann es eine willkommene Abwechslung im Trainingsplan sein. In diesem Beitrag erfährst du nicht nur, warum ich …
WEITERLESENKoppeltraining – Wie es dich weiterbringt (meine 10 besten Tipps)
Meine Triathlonsreise 2019 hat noch nicht wirklich begonnen. Ganz anders das Triathlon Training, das relativ systematisch die neue Saison vorbereitet. Meine Ziele sind noch etwas unklar, nur in meinem Kopf vorhanden und mussten bereits in …
Kooperation | Das junge Radsportunternehmen RON Wheels wagte 2012 den Markteintritt als Hersteller von Laufrädern. Die Liebe zum Rad- und Triathlonsport ließ Firmengründer Jakub Brezinski, der selbst vor einigen Jahren ambitionierter Triathlet war, nie los. Der Schritt selbst Laufräder …
WEITERLESENMade In: Polen – der Laufradhersteller RON Wheels
Der Ironman Florida endete für mich ganz anders als erwartet. Das ist oft so bei Wettkämpfen. Es gibt gute und schlechte Tage. Aus den schlechten lernt man vermutlich am meisten. Jedoch hat mir diese Langdistanz …
WEITERLESENIronman Florida 2018 Teil IV: Das Laufen & das ersehnte Ziel
Die Ironman Florida Radstrecke verlief durch eine beschauliche, ländliche Gegend. Anders als die ursprüngliche Strecke in Panama City Beach entlang der Golfküste, führte uns die neue Radstrecke auf zwei Runden quer durch das Landesinnere von …