Training Juni 2016: Dranbleiben

Training März 2016: Mentaltraining

Das Selbstvertrauen, das ich von Januar bis Anfang März verspürte, verschwand fast schlagartig Ende des Monats. Viele Reisen und eine Erkältung haben mich nicht gerade unbeschadet durch diesen Monat gebracht. Meine Müdigkeit griff in alle …

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Training Juni 2016: Dranbleiben

Training Februar 2016: Kraft & Ausdauer

Der Februar verlief ohne besondere Vorkommnisse und eigentlich recht entspannt. Natürlich habe ich mit 56 Trainingsstunden erneut sehr viel Zeit in das Triathlontraining investiert. Sogar fast 10 Stunden mehr, als in dem picke packe vollen Januar. …

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Training Juni 2016: Dranbleiben

Training November 2015 – Neustart

Es war einfach alles dabei – Treppen- und Bahntraining, meine geliebten ‘Run – Swim – Run‘ Einheiten, längere Läufe, kurze Intervalle und sogar eine Abschlussfahrt auf meinem roten Renner, die ich mir so gewünscht hatte, war …

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Training Juni 2016: Dranbleiben

Training Oktober 2015 – Ruhemonat

Ich konnte in diesem ruhigen Monat recht viel erleben, dennoch trainierte ich vergleichsweise wenig. Zurückblickend kommt es mir vor, als hätte ich genauso viel trainiert wie immer, aber das liegt einfach nur daran, dass so …

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Staffellauf mit Profi Leichtathleten & Lichterglanz auf dem Tempelhofer Feld

Staffellauf mit Profi Leichtathleten & Lichterglanz auf dem Tempelhofer Feld

Nachdem ich in London bereits einen Teil der Nike Zoom Air Kollektion kennenlernen konnte, erfuhr ich vor einigen Tagen während einer Veranstaltung in Berlin mehr über die anderen Laufschuhe. Aber das große Highlight war natürlich der Lauf über das Tempelhofer Feld mit Hindernisläufer Mahiedine Mekhissi-Benabbad und 800m Läuferin Lynsey Sharp, die ich zuvor auch interviewen konnte. Sich mit professionellen Athleten auszutauschen, ist schon immer etwas Besonderes. Aber mit ihnen während eines Staffellaufs abzuklatschen und gemeinsam durch die Dunkelheit zu laufen, ist unvergesslich.

Die Profiläuferin und ich

Die Profiläuferin und ich

Die Möglichkeit zu haben, mit einer Profisportlerin über das zu sprechen, was man selbst so liebt, kommt nicht alle Tage vor. Aber dann auch direkt ein eins-zu-eins Gespräch führen zu dürfen, ist noch seltener. In der …

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Laufgeschichten: Tempohalle

Laufgeschichten: Tempohalle

Man darf das ‘a’ nicht mit ‘ö’ verwechseln. Denn zeitweilig kam es mit so vor! Etwas naiv nahm ich neulich eine Einladung zu einem Training an. Alles unter dem Motto, wir treffen uns mal, um möglichst …

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