Laufgeschichten Lauftraining auf Lanzarote

Laufgeschichten: Laufen an ungewöhnlichen Orten Teil II – Kieslauf

Abwechslungsreiches Lauftraining macht einen großen Teil meines Triathlontrainings aus. Durch meine regelmäßigen beruflichen und privaten Reisen gibt es sehr oft etwas Neues zu entdecken. So entstand auch die Idee zu meiner Beitragsreihe von Laufgeschichten: Laufen …

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Laufgeschichten

Mit dem Laufen hat alles begonnen. Getreu nach dem Motto: sie läuft schon immer… Egal wo es mich hin treibt – die Laufschuhe habe ich auf jeden Fall immer mit im Gepäck.  Alle Beiträge findet ihr unter meinem …

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Laufgeschichten: die See, die Kreidefelsen, die Buchenwälder, der Wind

Schon allein das Rauschen ist so unvergleichlich. Wenn man in dem weitläufigen Buchenwald des Nationalparks Jasmund mit seinen geradezu riesenhaft anmutenden Bäumen dahinläuft. Es könnte des entfernte Meeresrauschen der Ostsee sein, das so präsent auf der gesamten Insel …

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Laufgeschichten: 73 Stufen zum Treppenglück (Meine Top 10 Trainingstipps)

Das solltet ihr unbedingt probieren! Treppentraining! Treppentraining steht für: Fluchen, knallrote Wangen, Stolpern, Lachen, zitternde Beine, Kicherei, Überwindung, Kindheitserinnerungen, kraftlose Arme, Gummihopse, Schnauferei. Mehr als ein Jahr Spaß und jedes Mal ein motiviertes Training, bei …

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