Der Anfang im August war wirklich schwer. Zwischendrin ging es etwas besser bis ein richtiger Einbruch kam, den ich in den vergangenen zwei Wochen einigermaßen überwinden konnte. Danach lief in allen Sportarten alles einfach wirklich …
Werbung | Manche Dinge im Leben gehören einfach auf DIE Liste. Nachdem ich mir bereits eine Vielzahl wunderbarer Träume verwirklichen konnte, kam mir nun eure Unterstützung, ein wenig der Zufall und einer meiner Blog Beiträge …
Ein Lauf der ganz besonderen Art sind die 100 Meilen Berlin – der sogenannte Mauerweglauf, der in diesem Jahr zum fünften Mal stattgefunden hat. Endlich hatte auch ich die Möglichkeit, ein wenig von dieser einzigartigen Atmosphäre dieses Laufs …
Tatort Harz, Hohegeiß, Brocken. Das kommt euch bekannt vor? Tatsächlich war beim diesjährigen Lauf-Blogger-Camp vieles wie im vergangenen Jahr, aber manches auch anders. Besser, schöner, unterhaltsamer und natürlich wieder einmal mit langen Läufen und noch viel …
Werbung | Mache jeden Schuh zu deinem (!) Schuh und verbessere damit das Tragegefühl – so würde ich kurz und knapp den Effekt auf meine Lieblingsrenner & Radschuhe im Zusammenspiel mit Currex Einlegesohlen beschreiben. Es …
Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer – Spinning, Langhantel-Trainings, Cardio Workouts und HIT Programme – all das steht für Les Mills und die ‘One Live’ Worldtour. In Zusammenarbeit mit Reebok macht dieses Fitnessspektakel in 12 Ländern Halt. Allein …
Garmin Neuheiten wurden am Wochenende während eines Presse-Events vorgestellt, als während des Berlin Velothons alles im Zeichen des Radsports stand. So wunderte es nicht, dass Garmin Vertretern der Presse die Möglichkeit gab, sich ausgewählte Produktneuheiten im Rahmen einer Presseveranstaltung näher …
Mit Absicht habe ich diese Überschrift gewählt, die nahezu identisch mit dem Juni ist. Denn mit gleich zwei Wettkämpfen schwankte ich immer zwischen: nicht zu viel mehr in die Belastung gehen und nicht zu sehr ausruhen, …
Egal ob Sonne, Regen, dunkle Wolken, Schnee, lauer Sommerwind oder ein eisiger Oststurm im Winter – Sonnenbrillen liegen für jeden Wettkampf und für jede Trainingseinheit, die ich in Laufschuhen oder auch auf dem Rad verbringe, …
Bei der Sommerhitze kommt man nicht zwingend darauf seine schnelle Meile laufen zu wollen. Dennoch laufen die Vorbereitungen für den von Nike ausgerufenen schnellsten Tag des Jahres auf Hochtouren. In München ließen es sich zahlreiche Hobbyläufer nicht …
Diese Frage stelle ich mir wirklich gern, wenn es mal wieder im Training nicht so läuft, wie ich es mir vorgestellt habe. Falsche Klamottenwahl ist in jeder Sportart etwas, was mich aus dem Takt bringt. Ärgerlich, wenn …
Der Juni kam mir nun wirklich nicht wie ein richtiger Trainingsmonat vor. Ein Lauf-Spaßwettkampf und ein berauschender Triathlon über die olympische Distanz. Besonders letzterer ließ den Juni wirklich schön beginnen. Ansonsten standen eine Vielzahl von …
Wie hier schon einmal gesagt: so muss Triathlon laufen. Unglaublich viel Freude, ein schnelles Radrennen und ein schöner Lauf zum Abschluss. Mehr über den Berlin Triathlon und wie es mir auf der Rad- und Laufstrecke erging, könnt ihr in Teil II meines Berichts erfahren. Inklusive Fun Facts, einer Heldin des Tages und Notizen, die demnächst auf meinen Arm kommen.
Um die 1000 Athleten nahmen am jährlich stattfindenden Berlin Triathlon im Bezirk Treptow teil. Während dieser neunten Ausgabe hatten die Teilnehmer die Wahl zwischen verschiedensten Distanzen vom Supersprint über Sprint und Staffel bis hin zur olympischen …
Unsere Füße – das Fundament, auf dem wir täglich stehen und gehen. Lässt man einen Bau verkümmern, wird mit der Zeit auch das Fundament anfangen zu bröseln. Unsere Füße sind das kostbarste Gut von uns Läufern. …
Hamburg. Hafenstadt. Das Tor hinaus in die Welt. Als ich für ein Training dort einen Tag verbrachte, habe ich mich nicht nur in einer Leichtathletikhalle ausgetobt. Der Tag stand ganz im Zeichen von Laufen und Fitness. …
Der Mai war ein richtiger Frühlingstrainingsmonat, der sich gleichzeitig unverblümt sommerlich zeigte. Dank Mallorca und dem Radrennen, Berlin Velothon, sind vor allem Radkilometer in den Trainingstopf geflossen. Aber ein Highlight jagte das nächste, denn es …
Manche Monate Rollen einfach. In jeglicher Hinsicht. Dann verfliegen sie aber nicht selten in Windeseile. So wie der April und die zahlreichen Trainingseinheiten und -stunden an mir regelrecht vorbei schossen. Wie das passierte, weiß ich …
Noch im Bett höre ich eine Uhr. Sie tickt. Unaufhörlich. Ist das schneller als sonst? Der Zeigerschlag wird mit jedem Klicken klarer. Es ist Zeit. Es ist Zeit, in die Laufsachen zu springen, den Rucksack …