Vancouver ist eine der lebendigsten Städte Kanadas. Diese Metropole begrüßt Besucher mit seiner einzigartigen Kombination aus städtischem Flair und viel Natur, die man sowohl in der Stadt selbst als auch drum herum genießen kann. Gelegen an …
Die Region Squamish, gelegen am sich durch die Landschaft ziehenden Squamish River im Nordwesten von Vancouver, ist ein wahrhaftiger Spielplatz für Naturliebhaber. Die Kleinstädte dieser Region in British Columbia wirken entspannt und alles drum herum …
Mount Robson, der höchste Berg der kanadischen Rocky Mountains, ist Anfangspunkt der Fahrt unserer Kanada Rundreise westwärts. Der Weg an die kanadische Pazifikküste nach Vancouver führte uns mit einem kurzen Abstecher nach Kamloops, einer charmanten …
Der Jasper Nationalpark erstreckt sich als größter Nationalpark in den kanadischen Rocky Mountains über eine Fläche von mehr als 10.000 Quadratkilometern. Mit seinen landschaftlichen Highlights und der entspannten Atmosphäre haben wir ihn sofort ins Herz …
Das Columbia Icefield mit seinem Athabasca Glacier ist ein nahbares Naturwunder in den kanadischen Rocky Mountains inmitten des Jasper Nationalparks. Es erstreckt sich über 325 Quadratkilometer durch diese spektakuläre Berglandschaft. Ein Teil dieses massiven Eisgebildes …
Die Vermilion Lakes, der Icefield Parkway, der Lake Louise und der Bow Lake sind alle bekannte und beliebte Ziele in den kanadischen Rocky Mountains. Sie bieten hunderte Fotomotive und auch uns erwartete ein Highlight nach …
Der Banff Nationalpark liegt an der Ostseite der kanadischen Rocky Mountains. 1885 gegründet ist es der erste Nationalpark Kanadas und dazu noch Unesco Weltnaturerbe. Er beeindruckt natürlich mit seinen schönen Berggipfeln, die wir mehr als …
Unsere Kanada Rundreise mitten durch die Bergkette der atemberaubenden Rocky Mountains mit dem spektakulärem Banff und Jasper Nationalpark und das Kananaskis-Gebiet wird dir die wunderschönen Landschaften British Columbias und Albertas näher bringen. Wir passierten majestätische …
Der Ostsee Triathlon Dierhagen mit seiner Sprintdistanz fand zum 4. Mal in dem Seebad am Eingang zur Halbinsel Fischland-Darß-Zingst statt. Das Besondere an diesem Ostsee Triathlon ist der späte Start um 18 Uhr, der eigentlich …
Du hast erfolgreich den Wechsel vom Schwimmbecken in der Halle ins offene Gewässer gemeistert und möchtest nun dein Freiwasser-Schwimmtraining effizienter gestalten? In diesem Beitrag teile ich meine bewährten Strategien, um das Schwimmen in offenen Gewässern …
Der Wechsel vom Schwimmbecken ins Freiwasser kann für Triathleten eine aufregende Herausforderung darstellen. Es erfordert Anpassungsfähigkeit und spezifisches Training, um die neuen Gegebenheiten des offenen Gewässers erfolgreich zu bewältigen. In diesem Beitrag teile ich bewährte …
Werbung | Freiwasserschwimmen kann so ein erfüllendes Gefühl vermitteln, wie ich es noch nie beim Kachelzählen im Schwimmbad verspürt habe. Natürlich gehört dazu auch immer ein wenig Überwindung in fremde Gewässer einzutauchen. Sich neuen Gegebenheiten zu stellen. …
Werbung | Ich nenne es gern die schönste Einheit in meinem Triathlon Trainingsplan: das Freiwasserschwimmen. Die Naturverbundenheit oftmals gepaart mit entspannender Einsamkeit und wunderbaren Eindrücken prägen diesen Sport. Sie lassen die Anstrengung zur angenehmsten Nebensache werden. …
Werbung | Das Garmin VARIA RCT716 Radar-Rücklicht mit Kamera warnt visuell und akustisch vor herannahenden Fahrzeugen. Das leuchtstarke Rücklicht ist StVZO-konform, die Kamera eignet sich sowohl für Fotos als auch Videoaufnahmen mit Ton. Der integrierte …
Werbung | Der Garmin Edge 1040 Solar ist ein wahrer Ausdauerspezialist, der mit seiner Solarladefunktion zwischen 45 und 100 Stunden Akkulaufzeit liefern kann (je nach Einstellungen und Nutzungsverhalten). Auch in Sachen Ladezeiten bei der Benutzung …
Saftig und auf Wunsch auch fruchtig – diese gesunden Müsliriegel (glutenfrei/vegan/paleo) gelingen mit meinem Grundrezept spielend leicht. Sie sind ein idealer Snack für lange Radtrainings, Läufe, Wanderungen, Arbeitstage oder einfach so zwischendurch. Du kannst sie …
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Werbung | Wie eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Gemüse und Obst aussehen sollte, weißt du vermutlich. Aber ist es auch genau das, wonach du dich in deinem Alltag richtest? Ich versuche es tagtäglich! Um zumindest im …
Triathlon Trainingsplan hin oder her. Was lässt der Alltag mit meinen Verpflichtungen zu? Wozu habe ich dazwischen noch Kraft und Nerven? Oder – was brauche ich noch, um mich aktuell für meine Trainingsziele mit meinem …
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