Es ist wieder dieser Monat. Auf den Laufstrecken drängen sich plötzlich Menschen. Die Fitnessstudios versprechen die beste Version deiner selbst. Und auf Social Media überschlagen sich die Transformationsversprechen. Der Januar ist der Monat, in dem …
Der Ironman Portugal – Cascais 2023 bot das abwechslungsreichste Spektrum an Strecken- und Wetterbedingungen, das ich je bei einer Langdistanz miterlebt habe. Tosende Brandung und raue Atlantikküste gepaart mit Herbstwetter von Sonne bis Dauerregen. Dazu …
Cascais, ein charmantes Küstenstädtchen in Portugal, wird am Samstag, den 21. Oktober, Schauplatz meines letzten und mit Sicherheit anspruchsvollsten Triathlons dieser Wettkampfsaison. Der Ironman Portugal – Cascais bietet zwei Distanzen mit dem vollen und halben …
Werbung | Die Triathlon-Saison 2023 – für mich persönlich waren es bis jetzt spannende Monate, geprägt von aufregenden Höhepunkten und wertvollen Erfahrungen. Als leidenschaftliche Triathletin möchte ich dich in diesem Blogbeitrag mitnehmen, um gemeinsam auf …
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Die Laufstrecke des Ironman Kanada machte es der Radstrecke gleich. Landschaftlich lockten herrliche Aussichten zu Beginn, bevor die Stadt und die Straßen entlang des Strandes warteten. Schmale Wege mit harten Anstiegen führten auf den ersten …
Die Radstrecke des Ironman Kanada ist ein landschaftlich vielfältiges Schmuckstück unter all den Langdistanz-Rennen, die ich bis jetzt mitgemacht habe. Durch das abwechslungsreiche Landschaftsbild mit weiten geschützten Graslandschaften zieht sich die 180 Kilometer lange Radstrecke zwischen …
Sich selbst überraschen. Das kann bei einer Langdistanz viel bedeuten. Wenn ich so darüber nachdenke, dann habe ich das mehrmals bei diesen 226 Kilometern und meiner 6. Langdistanz geschafft. Aber die größte Überraschung geschah beim …
Familiär ging es bei allen Veranstaltungen auf dem kompakten Eventgelände rund um den Ironman Kanada in Penticton zu. Es war definitiv keine Mega-Veranstaltung trotz der 1600 Startern und ihren Familien vor Ort. Stattdessen zeigten die …
Der Ort, mit der ältesten Langdistanz Nordamerikas, war mein Urlaubsort des Jahres 2022. Penticton in British Columbia befindet sich in einer der am dichtesten besiedelten Gebiete Kanadas. Diese Kleinstadt fasziniert aber dennoch mit einer Landschaft …
Mit dem Ironman Canada erwartet mich meine 6. Langdistanz. Eine Woche Penticton zur Entspannung und Vorbereitung verflog einfach so und morgen ist es dann schon soweit! In dem beschaulichen kleinen Städtchen in herrlicher Natur von …
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Sicherheit im Radsport geht vor, oder? Doppelte Sicherheit ist doppelt gut?! Genau diesen Gedanken setzen mittlerweile zahlreiche Sporthelm-Hersteller mit dem Mips Sicherheitssystem um. In gravierenden Stürzen, ob nun selbst oder durch Dritte verschuldet, kann das …
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Wenn du meinen Instagram Stories folgst, hast du sicher mitbekommen, wie gern ich in „meinem“ Brandenburg unterwegs bin. Wir haben keine Berge. Dafür endlose Weiten und genauso idyllische Orte. Höhenmeter gibt es nur mit einhundert Auffahrten auf …
Lanzarote lockt nicht nur Liebhaber rauer Natur mit schwarzem Vulkangestein, dem Atlantischen Ozean, unzähligen Sonnenstunden und wilden Winden. Die nördlichste der sieben Kanareninseln ist ein Traum und Trainingsrevier für Radsportler und Triathleten. Nicht zuletzt weil …
Was genießt ihr beim Laufen am meisten? Ist es die frische, klare Luft? Ist es die neu gesammelte Energie? Ist es die Einsamkeit, die ich so liebe? Oder ist es all das und viel mehr, …
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