Laufgeschichten: ‚Folge dem Vogel‘
‚Folge dem Vogel‘. ‚Folge dem Vogel‘ kann so viel bedeuten. Es kann die Motivation sein, sich anzuziehen und rauszugehen. Die Welt mit dem Rennrad hinter sich zu lassen und entfernt das Rascheln auf den Feldern …
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Berlin Triathlon: sumpfgrüne Plörre, Saharaföhn, glühender Asphalt – Teil II
Gründe nicht an den Start zu gehen, gab es viele. Leider erreichte mich die Nachricht, es herrsche Neoprenverbot, erst nach dem Aufstehen. Der Tee war ebenfalls bereits gekocht und er sollte literweise fließen. Die Wärme. …
Berlin Triathlon: sumpfgrüne Plörre, Saharaföhn, glühender Asphalt – Teil I
Am vergangenen Wochenende stellten sich mehr als 1000 Teilnehmer dem Berlin Triathlon. Die zahlreichen Zuschauer ließen sich ebenso wenig wie die Athleten von der Hitze abschrecken und so feuerten sie zusammen mit Prominenten aus Politik und …
Laufgeschichten: Laufekind! Ich bin ein Laufekind.
Wenn dich das Leben mal wieder so richtig in den *** getreten hat, dann mache ich was? Genau! Ich gehe laufen. Dann und eigentlich immer bin ich ein Laufekind! So wie Mutti immer schnell die Worte …
Lass‘ dich motivieren – ODER – Wieso ich Pinterest so gerne nutze
So wie mich meine Liebe zum Sport zum Bloggen gebracht hat, fand ich auch durch mein Fitnessprogramm den Weg zu Pinterest. Mittlerweile vor Jahren. Es ist ein Ort, wo ihr all eure Bookmarks sammeln könnt, …
ViFit – Der Günstige unter den Activity Trackern (Test)
Aktivitäts-Tracker sind kleine elektronische Geräte, die mich an die Anfangszeit von Sportuhren erinnern. Je nach Wunsch kann man auf einfache Geräte zurückgreifen, die Schritte messen und daraus einen Schätzwert hinsichtlich der verbrauchten Kalorien liefern. Oder …
Laufen ist mein Sonnenschein – Mehr Motivation für den Frühling
Eine neue Jahreszeit kann so viel Wunderbares bringen. Erst recht, wenn es sich um die Herrlichkeit des Frühlings handelt. Lasst den kleinen Sprössling eurer Motivation ganz groß erblühen! Um euch dabei ein wenig zu unterstützen, …
Musik auf die Ohren mit den SIE2i Kopfhörern von Bose (Test)
Die Marke Bose ist mir seit Jahren aus dem Heimkino Bereich, durch Sound-Anlagen für PKWs und große Kopfhörer, die man hin und wieder auf der Straße sehen kann, bekannt. Mittlerweile spielt die Musik für Bose …
Training Februar 2014: Kurz aber es kommt wieder Schwung rein
Das Wetter ist so unglaublich gnädig in diesem so kurzen Monat zu uns gewesen, dass er für mich gefühlt doppelt so schnell vergangen ist. Vor allem viele schöne Laufeinheiten liegen hinter mir. Es ist aber …
Videodreh mit Moving Comfort
Es gibt Sportzubehör, das ist einfach unerlässlich! So wie gut sitzende und zum Fuß passende Laufschuhe, gehört für uns Frauen ein Sport-BH zu den absoluten Must-Haves. Moving Comfort, eine Sportmarke von Frauen für Frauen, hat sich genau …
Erlebnis Rennradfahren auf Fuerteventura II
Ich freue mich jetzt schon auf meinen erneuten Radsport- und Surfurlaub auf Fuerteventura im Frühling, der vielleicht auch etwas mit Triathlon zu tun haben wird. Was ich unbedingt wieder erleben möchte – denn es wird …
Jahresrückblick: Mein Jahr 2013 in Zahlen
Nach meiner detaillierten Zusammenfassung des vergangenen Jahres, die fast keine Kilometer und Trainingszeiten enthalten hat, gibt es nun für Freunde der Statistik die wirklich harten Fakten. Genau so, wie ich es auch vor einem Jahr notiert habe. Es geht …
Ich wünsche euch fröhliche Weihnachten mit viel Liebe und Gemütlichkeit
Ich möchte mich nach einem sehr erfolgreichen Sportjahr bei euch, meinen Lesern, von Herzen bedanken! Ohne euch und eure Unterstützung und Motivation wäre ich sicher nicht einmal halb so weit gekommen und dieses Blog nicht …
X-Bionic Experience Days im Oktober 2013
Schwere Luft durchzogen mit Nebelschwaden, Duft von Zypressen und Rosmarin, Pfirsich- und Olivenbäume bäume und Kiwisträucher begleiteten mich ein Wochenende am Gardasee. Der Sportartikelhersteller X-Bionic lud Ende Oktober einige Radsport-, Lauf- und Outdoor-Blogger nach Asola und Torbole zu …
Heimlich Strümpfe tragen – CEP Run Socks 2.0
Wenn es um Kompressionskleidung geht, kann sich die Sportwelt schon einmal spalten. Studien von Sportunternehmen, die einen medizinischen Hintergrund haben, vermögen nicht jeden zu überzeugen. Dennoch spricht einiges für die Verwendung von Kompressionskleidung sowohl beim …
Yogageschichten: Ein guter Yoga Morgen mit Lululemon in Berlin
Noch sind die Lululemon Geschäfte in Berlin ein kleiner Geheimtipp, aber mit ihrer Idee einen Showroom mit kostenfreien Yogastunden zu verbinden, wird sicher auch zukünftig für zahlreiche Besucher sorgen. Gestern konnte ich bei einer Klasse …
Spätsommerlauf mit Brooks (Fotostrecke)
Das Frühjahr, das irgendwie kaum merklich in einen hitzigen Sommer überging und die Wärme schneller aufstieg, als der letzte Schnee schmelzen konnte, sorgt regelmäßig für ganze Umbaumaßnahmen in meinem Kleiderschrank. All das dicke Zeug muss …
Training Juli & August 2013: Sommerzusammenfasssung
Ich dachte, dass ich neben meinen Wettkämpfen nicht all zu viel trainieren würde und deshalb habe ich meine Trainingsauswertung im Juli wegfallen lassen. Ehrlich gesagt, habe ich auch den Überblick verloren. Ich hatte einfach nur …
25. Berliner Volkstriathlon
comgvoAnlässlich des Jubiläumstriathlons, der von den Weltraumjoggern ausgerichtet wurde, kamen am vergangenen Wochenende mehr als 600 Triathleten am Rande des Grunewaldes zusammen. Es galt 700m durch die Krumme Lanke zu schwimmen, 18km über den Kronprinzessinnenweg und der …