Wenn du meinen Instagram Stories folgst, hast du sicher mitbekommen, wie gern ich in „meinem“ Brandenburg unterwegs bin. Wir haben keine Berge. Dafür endlose Weiten und genauso idyllische Orte. Höhenmeter gibt es nur mit einhundert Auffahrten auf …
Wer nicht die Möglichkeit hat im Winter auf der Straße oder auch im Gelände mit dem Rad zu trainieren, dem bleibt oft nichts, als sein Radtraining nach drinnen auf eine Rolle zu verlagern. Langweilig. Langweilig. …
Werbung | Ein langes Wochenende. 6 Triathletinnen. Einige Kilometer und ordentlich Höhenmeter. Jede Menge Spaß. Noch mehr Austausch. Eine herzliche Gastfamilie. Wenn man sich ein Triathlon Camp mit (bloggenden) Frauen wünschen kann, dann sicher genau so eins, wie es …
Lanzarote lockt nicht nur Liebhaber rauer Natur mit schwarzem Vulkangestein, dem Atlantischen Ozean, unzähligen Sonnenstunden und wilden Winden. Die nördlichste der sieben Kanareninseln ist ein Traum und Trainingsrevier für Radsportler und Triathleten. Nicht zuletzt weil …
Es ist Herbst. Das lässt sich vermutlich kaum mehr leugnen. Am deutlichsten spüre ich es beim Radtraining, das nun mehr und mehr für mich drinnen stattfindet. Es war ein plötzlicher und ziemlich leiser Abschied vom …
Im Winter flitze ich mit meinem Laufrucksack durch die Stadt – mal länger, mal kürzer – um zum Schwimmbad zu gelangen. Im Sommer liebe ich es einfach, wenn ich mich auf dem Rad bei einer …
Eigentlich bin ich ja selbst schuld. Wie konnte ich auch auf die dumme Idee kommen, dass es total super sein würde, wenn ich mich kurz nach Feierabend noch einmal mit meinem Fuji auf die Piste …
Es heißt für eiswuerfelimschuh.wordpress.com Tschüss zu sagen! Sechs Jahre sind vergangen, seit ich den ersten Beitrag auf meinem Blog ‚Eiswuerfel Im Schuh‘ online gebracht habe. Alles begann mit einem Fußbad nach einem heißen Sommerlauf und …
Momentan sind die Wochenenden den intensiven Trainingstagen vorbehalten. Eine lange Radeinheit folgt der nächsten. Hin und wieder sorgen kleine Ausflüge für unglaublich schöne und abwechslungsreiche Momente. Oder wie am vergangenen Wochenende, hält einen der Berliner Velothon doch fast tatsächlich davon ab, die …
Radsport auf Lanzarote ist Natur, Berge, Wind, endlose Abfahrten und Anstiege mit dem Ozean vor der Haustür. Mit dem Rad kann man die Insel und ihre Bedingungen mit Sicherheit am eindrucksvollsten erleben. Es gibt so …
Längst ist die Zeit gekommen, in der es heißt: runter von der Rolle. Ab mit dem Renner aufs Land. Hinein in den Wind. Los, sich von den Sonnenstrahlen anblinzeln zu lassen. Raus in das langsam sprießende …
Schon allein das Rauschen ist so unvergleichlich. Wenn man in dem weitläufigen Buchenwald des Nationalparks Jasmund mit seinen geradezu riesenhaft anmutenden Bäumen dahinläuft. Es könnte des entfernte Meeresrauschen der Ostsee sein, das so präsent auf der gesamten Insel …
Für Radfahrer mag der innere Stadtkern nicht gerade gemacht zu sein. Hindernisse muss man nehmen wie sie kommen, seien es rote Ampeln oder eine grüne Welle. Dennoch kann es durchaus Spaß machen, sich durch den Straßenverkehr zu …
Setzt man sich bei diesen Temperaturen auf das Rad, sind die Muskeln direkt betriebsbereit. Langes Einrollen und Schnattern mit den Radfahrbegleitern ist da überflüssig. Im Gänsemarsch geht es die Landstraßen entlang. Manchmal mit einem Tunnelblick, manchmal …
Werbung | Mache jeden Schuh zu deinem (!) Schuh und verbessere damit das Tragegefühl – so würde ich kurz und knapp den Effekt auf meine Lieblingsrenner & Radschuhe im Zusammenspiel mit Currex Einlegesohlen beschreiben. Es …
Schon bald heißt es wieder: ‚Guten Morgen, Triathlon‘. Das dann auch wirklich mal wieder an einem ganz frühen Morgen! Denn der Startschuss dieser wunderbar familiären Veranstaltung, die von dem Verein Weltraumjogger organisiert wird, wird um …
Der Berliner Velothon schickt seine Boten voraus. Die Luft verändert sich. Nicht die Luft als solche. Aber es liegt das Radsportfieber in der Luft. Viele wollen sich den letzten Feinschliff holen oder die Strecke beschnuppern. …
Für mich als Julimädchen fehlen immer nur klitzekleine Details zum Riesenglück! Manchmal erfüllt sich einiges davon schon zu Haus. Jetzt gerade ganz sicher aber alles. In dem Moment als ich das erste Mal am Morgen …
Die Wochenenden gehören seit April dem Radsport. Lange und kurze Ausfahrten wechseln sich ab. Mal locker, mal langsam, mal Intervalle, mal kraftvoll. Die Strecken sind immer sehr abwechslungsreich quer über’s Land. Eine kleine Herausforderung aber …