New York: Besuch der Freiheitsstatue (Reisebericht)

Training Oktober & November 2013: In der Ruhe liegt die Kraft und manchmal auch zufällig der Erfolg

Auch während der Off-Season gibt es natürlich so einige Trainingseinheiten, die ich nicht verpassen möchte. Trotz Widrigkeiten, vor allem im November, konnte ich während der Regeneration lockere Einheiten einschieben. In beiden Monaten habe ich auch …

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Radgeschichten: 'Eine malerische Radausfahrt' oder 'eine entspannte Taperingwoche'

Radgeschichten: ‘Eine malerische Radausfahrt’ oder ‘eine entspannte Taperingwoche’

Diese Woche hatte wunderbar malerisch mit einer schönen zweistündigen Radausfahrt begonnen. Eigentlich war ein kleines Rennen mit meinem virtuellen Partner geplant. Ich hatte trotz schwüler 28° versucht, mit dem Virtual Racer um die Wette zu …

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