Das Team von Eiswuerfel Im Schuh
Mittlerweile gibt es meinen Blog – Eiswuerfel Im Schuh – mehr als 12 Jahre. Mir wird gelegentlich immer noch die Frage gestellt, wer eigentlich die Person ist, die hinter der Kamera steht und diese vielen …
Eiswuerfel Im Schuh Auf Tour
Schwimmgeschichten: bis in die Unendlichkeit und noch viel weiter schwimmen mit Endless Pools
Als waschechtes Julimädchen und Krebsfrau stehe ich, wann immer Wasser in der Nähe ist, mit Schwimmsachen bereit und habe einen Fuß im kühlen Nass. Natürlich war das bei meinem Hawaii-Abenteuer vergangenes Jahr nicht anders. Schon das Aquatic …
Hawaii – Big Island: Regenwald & ‘Akaka Falls‘ (Reisebericht)
Auf der Ostseite von Big Island befindet sich mit der Hamakua Küste geradezu das Paradies auf Erden. Fast komplett vom Norden bis in den Süden reihen sich Parks, naturbelassene Naturschutzgebiete und Regenwaldregionen aneinander. Dort mittendrin befindet sich …
Yogageschichten: Ganz ich selbst bei absoluter Ruhe unter freiem Himmel
Gerade in Momenten, in denen ich angespannt bin, meinen Kopf scheinbar nicht mehr klar bekommen kann, meine Gedanken immer weiter und weiter im Kreis tanzen, ist es wunderbar, aus den gewohnten Mustern ausbrechen zu können – einfach …
Hawaii – Big Island: Punaluu Black Sand Beach – von Vergänglichkeit, Schildkröten und Kokosnüssen
Noch nie war ich so mit der Vergänglichkeit unserer Natur konfrontiert wie auf Big Island. Die Insel unterliegt einer ständigen Veränderung. Was heute ist, kann morgen schon wieder ganz anders aussehen oder bereits in Vergessenheit …
Hawaii – Big Island: Schwimmtraining mit Kaffeepause
Kona und Kaffee gehören einfach zusammen. Wer auf Big Island Urlaub macht, kommt an den kleinen wie großen Kaffeefarmen nicht vorbei. Natürlich ist der echte Kona Kaffee auch ein selbstverständlicher Begleiter der Ironman World Championship. Das Coffee …
Hawaii – Big Island: Ironman World Championship – ein Tag, den ich nie vergesse!
Ein Tag voller Emotionen und Gänsehautstimmung. Mehr braucht es eigentlich nicht, um die Ironman World Championship in Kona, Hawaii zu beschreiben. Momente voller Sieger und endlich vielen Geschichten. Ein Tag, der so besonders war, dass ich sicher noch …
Hawaii – Big Island: Ironman World Championship 2015 – Expo & Bike Check-In
Das Rennen des Jahres steht unmittelbar bevor. Ich habe jetzt schon unglaubliche Erinnerungen gesammelt und Abenteuer rund um die Ironman World Championship mitgemacht. Ich werde genauso ungeahnte Eindrücke mit nach Hause nehmen, wie die, die ich so …
Hawaii – Big Island: 10k Path Run – Share the road with ALOHA!
Neuer Morgen. Neuer früher Vogel mit einem wunderbaren kleinen Wettkampf am Wochenende – dem 10km Path Run. Ein hitziger Lauf, der wie das Ho`ala Schwimmen zur Ironman Vorbereitungswoche gehört und einen winzigen Einblick von dem gibt, was …
Hawaii – Big Island: Ho`ala ‚Rise to the Occasion‘ Trainingswettkampf
Den Morgen aktiv durchstarten. Ganz einfach mit den Ironman Veranstaltungen, die den frühen Vogel feiern. Am Wochenende ging es als erstes zum Ho`ala ‚Rise to the Occasion‘ Schwimmen. Zum Morgenschwimmen. Zum Sonnenaufgangs- und Aufwachschwimmen auf die …
Hawaii – Big Island: Ironman großes Athletentreffen & Pressekonferenz
Wie bereits in meinem letzten Beitrag erwähnt, ist die Dichte an Stars der Triathlonszene hier in Kona unfassbar groß. Mit riesigen Augen laufe ich morgens durch die Stadt. Bin gespannt, was ich beobachten kann. Staune …
Hawaii – Big Island: Laufgeschichten – In der Bucht von Kona
Werbung | In den Morgen hinein zu laufen ist schon zu Haus ein wunderbares Ritual zur frühen Stunde eines neuen Tages. In Kona beginnt dieser gefühlt noch viel eher. Mit Sonnenaufgang startete nicht nur ich …
Hawaii – Big Island: heißes Triathlonpflaster Kona
Werbung | Nachdem ich die Ostküste von Big Island von Süden nach Norden erkundet habe, bin ich nun im Triathlon Mekka angekommen. Kona – das Ziel von unglaublich vielen Triathleten. Jahr für Jahr im Herbst …
Hawaii – Big Island: der brodelnde Kīlauea Vulkan bei Nacht
Big Island fasziniert in so vielen Details. Neben der Vegetation haben die Vulkane Mauna Kea, Mauna Loa und Kīlauea einen sehr großen Anteil daran. Sie sind überall präsent, haben das Land geformt und nehmen immer noch …
Training September 2015 – Kleine Abenteuer: der letzte Triathlon der Saison, ISTAF, Jasmund,…
Im September gab es von Anfang bis Ende immer etwas zu erleben. Das Training war allerdings im Vergleich zu den anderen Monaten etwas ruhiger. Dennoch erfreute ich mich an einigen Kilometern und Stunden, als Ausgleich zum …
Hawaii – Auf geht’s Big Island zu erobern, ich bin gelandet!
Traumhafte Sonnenauf- und -untergänge vom Flieger aus. Schäfchenwolken, Golden Gate Bridge, Ozeane, Windsurfer,… Der Weg war lang, es gab viel zu beobachten. Meilen über Meilen, Stunden über Stunden. Jetzt endlich kann ich Big Island erobern.
Hawaii – Big Island: Kona & die Ironman World Championship rufen – auf was ihr euch freuen könnt
Im Vorfeld gab es so unglaublich viel zu organisieren. Eine Reise um die halbe Welt wollte schließlich geplant werden. Ein dicker Reiseführer und viele Blogbeiträge halfen mir, einen roten Faden zu finden. In den ersten …
Hawaii – Big Island: was mich wohl erwarten wird?
Es dauert nicht mehr lang und ich mache mich auf die Reise, um Big Island zu erkunden; die Vorbereitungen der Ironman World Championship live mitzuerleben und mit Sicherheit einzigartige Momente einzufangen und Triathlonluft zu schnuppern. Ich bin aber auch sehr …
Laufgeschichten: die See, die Kreidefelsen, die Buchenwälder, der Wind
Schon allein das Rauschen ist so unvergleichlich. Wenn man in dem weitläufigen Buchenwald des Nationalparks Jasmund mit seinen geradezu riesenhaft anmutenden Bäumen dahinläuft. Es könnte des entfernte Meeresrauschen der Ostsee sein, das so präsent auf der gesamten Insel …