Obst

Fleischwurfsendung

Sofern man seinen Briefkasten nicht mit einem der zahlreichen ‚Keine Werbung‘ Schildchen zugepflastert hat, erhält man jede Menge Prospekte, die an der Klingelanlage immer so freundlich mit Briefwurfsendung angekündigt werden. Als wenn das einen Unterschied …

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Cooper Test Wochenende

Um die Frühjahrsform zu testen, gibt es viele Möglichkeiten – man kann einen zehn Kilometer Wettkampf bestreiten und das als Maß der Dinge nehmen, sofern die Bedingungen einigermaßen optimal sind (Strecke, Wind, Zeitmessung…) oder man …

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Tee Grüntee Oolong Rooibos 8

Grüntee, Oolong, Mate, Rooibos – Man kann nie genug Tee vorrätig haben!

Tee – ein Getränk, das durch Übergießen von Pflanzenteilen mit heißem Wasser entsteht und dem zum Teil Wunder nachgesagt werden. Egal ob man ihn trinkt, weil er so lecker ist, weil er so viele positive Eigenschaften mit sich bringt oder um den Durst zu löschen, für mich gehört Tee täglich in den verschiedensten Formen zum Alltag dazu. Aber nicht nur als Getränk sondern auch beim Kochen und Backen findet er Verwendung.

Knospen, Blüten, Blätter, Stengel, als Pulver, als grobes Blätterwerk, gerollt zu kleinen Kügelchen, er kann ganz unterschiedlich aussehen. Manchmal ist er pur, manchmal aromatisiert, weil ganze Blüten oder die Früchte einer weiteren Pflanze hinzugefügt wurden. Manchmal ist er aber auch einfach selbst gemacht, frische Kräuter direkt aus dem Topf heraus oder Zitrone mit Ingwer zusammengemischt.

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MyGoal Trainingsplan

Training Februar 2012 – Auswertung

Wieder einmal ein Monat, der nur so an einem vorbeigeflogen ist und dabei ist keine Spur von Eintönigkeit oder womöglich Langeweile aufgekommen. Mein MyGoal Plan ist so abwechslungsreich, dass ich morgens zur Sicherheit immer noch einmal …

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Es gibt auch Radgeschichten

Wie auch das Schwimmtraining gehören Radeinheiten nun auch wieder zu meinem Sport. Vielleicht verbringe ich etwas mehr Zeit auf dem Rad als nötig bzw. als der Trainingsplan verlangt, aber die eisigen Temperaturen waren ein wunderbarer …

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