Was macht ein Triathlet, wenn der letzte Wettkampf absolviert ist und er am Nachmittag nichts Besseres zu tun hat? Alternativsport natürlich – so wie ein Hochhaus hinab(!) laufen. Nicht rückwärts abseilen. Nein, beim Jochen Schweizer House …
Meine Liebe zum Surfen wächst stetig, egal wie oft ich letztlich diese Leidenschaft genießen kann oder wie gut, wie schlecht, wie albern die ganze Angelegenheit auch immer sein mag. In meinem letzten Beitrag über das Surfen …
Intensive Trainingseinheiten wie Intervalle oder Tempodauerläufe können Spaß machen. Manchmal. Haben gern einen Effekt, der mit Schluckbeschwerden und Schnappatmung einhergeht. Schon allein wenn man den Trainingsplan nur anschaut. Nimmt man sich diesen Batzen Herausforderung dann …
An einer Sportveranstaltung mit einem Team als Staffel an den Start zu gehen ist immer etwas ganz Besonderes. Zudem verpflichtet es auch! Denn was das Wetter am Tag des Staffeltriathlons im Berliner Freibad Jungfernheide mit …
Das Schwimmen war natürlich wie immer nur die erste Disziplin, laufen durfte ich währenddessen dennoch ganz schön viel während eines Strandstarts und einem Landgang nach der Hälfte der Strecke. Aufsteigende Nachmittagshitze sorgte für Ofenatmosphäre im …
Zum 29. Müritz Triathlon versammelten sich knapp 250 Triathleten im idyllischen Strandbad von Waren. Während die eine Hälfte am Morgen bei der Jedermann-Distanz an den Start ging, trat die andere bei der Mitteldistanz der Mittagshitze entgegen. …
Nachdem der März schon wirklich gut lief und mit wunderbarem Frühlingswetter für beste Trainingsbedingungen sorgte, setzte der April nun noch einen drauf. Wie fasst man einen Monat zusammen, in dem einfach alles nach Plan und wie …
Nur all zu oft ist es nicht unser Körper, der uns im Stich lässt, der uns nicht mehr können lässt. Vielmehr ist es unser Kopf, der uneins mit dem ist, was wir eigentlich wollen. Es …
Schöner kann man vermutlich einen letzten längeren Lauf nicht begehen, als ich neulich. Seit nunmehr zwei Jahren kenne ich eine Gruppe von Läufern, die sich dann und wann in meiner Nähe verabreden. Leider hat es …
Triathlon ist super! Ich würde gern jede mir brauchbar erscheinende Steigerung auflisten, fürchte aber, das würde etwas schmalzig rüberkommen. Triathlon macht Spaß, Triathlon fordert heraus und ist hier und da harter Kampf. Egal ob mit dem Körper …
Auch wenn alles etwas hektisch und mit Tücken begann, konnte ich die erste Disziplin der Mitteldistanz, das Schwimmen, im Rahmen des Safadi Werbellinsee Triathlons, tatsächlich mit einer für mich ziemlich guten Zeit absolvieren. Während alle nur so über …
Nachdem das Schwimmen absolut problemlos und zügig erledigt war, durfte ich auf die 66km lange Radstrecke und mich auf die 16km Laufen freuen. Bei der immer mehr aufsteigenden Wärme war ich sehr froh, dass es sich nur …
comgvoAnlässlich des Jubiläumstriathlons, der von den Weltraumjoggern ausgerichtet wurde, kamen am vergangenen Wochenende mehr als 600 Triathleten am Rande des Grunewaldes zusammen. Es galt 700m durch die Krumme Lanke zu schwimmen, 18km über den Kronprinzessinnenweg und der …
Da möchte man einem Laufneuling mal so richtig Beine machen und letztlich landet man auf seinen Schultern, als totaler Schwächling, als kicherndes Etwas! Totale Selbstüberschätzung? Nein, denn man wird ja wohl einen lächerlichen Klimmzug schaffen! …
Ein einsamer Strand. Leichte Sportbekleidung. Eine improvisierte Yogamatte. Mehr sollte es nicht sein an diesem Tag. Abschalten und alle Sinne bündeln. Kraft auftanken für Dinge, die kommen sollten. In die Ferne blicken und einfach mal an …
Einfachheit, die uns Läufer schneller, bewusster und intensiver vorankommen lassen soll – das PureProject von Brooks fasst diese Aspekte in ihrer neuen Kollektion, die zum Berlin Marathon im September offiziell vorgestellt und ab Oktober im …
Ein typischer Morgen – aufgestanden, kannenweise Grüntee getrunken, alles für den Tag vorbereitet, Laufsachen an und dann verabschiedet sich einfach alles. Das Handy war so leer, dass es nicht einmal mehr angehen wollte – also …
Aufgestanden, Laufschuhe angeschaut und tatsächlich angezogen, um im wunderbaren Sonnenschein loszulaufen – das war mein Morgen, der mich erfrischt und glücklich gemacht hat, der mir gezeigt hat, dass ich es immer noch kann…