Der Polar M200 im Test
Der Polar M200 ist eine leicht zu bedienende GPS-Laufuhr mit Pulsmessung am Handgelenk, die auch rund um die Uhr als Fitness Tracker die tägliche Aktivität aufzeichnen und Smart Notifications darstellen kann.
Fitness Blog
Sport & Hautpflege im Winter: Im Gespräch mit Läuferin & Naturkosmetik Beauty Redakteurin Annie
Winterhaut ist sensible Haut. Erst recht bei Athleten, die Wind, Wetter und Minustemperaturen trotzen. Meistens zumindest. Um so wichtiger ist die richtige Hautpflege, egal ob wir vom Schwimmen, Laufen, Radfahren oder Fitness kommen. Mit Beauty …
Die Fitbit Surge Fitness Watch im Test
Die Fitbit Surge Watch vereint Fitness Tracker und Schlafmonitor mit einer GPS-Sportuhr. Zusätzlich misst sie direkt am Handgelenk die Herzfrequenz rund um die Uhr und erkennt Aktivitäten mit der SmartTrack Funktion automatisch. Die passende Fitbit App …
Der TomTom Touch Fitness Tracker im Test
Der TomTom Touch Fitness Tracker ist der erste Versuch von TomTom auch auf dem Markt für Fitness Tracker mitzuspielen. Neben Standardfunktionen eines Aktivitäts-Trackers integriert TomTom als erste Marke eine Funktion, die Details über die Körperzusammensetzung ermittelt.
Die Garmin Forerunner 630 und 235 im Vergleich
Werbung | Mit dem Garmin Forerunner 235 und dem 630 gibt es zwei GPS-Laufuhren, die sehr umfangreiche Funktionen für Lauf- aber auch Radtrainings mitbringen. Was diese beiden Smartwatches, die auch Activity Tracker sind, gemeinsam haben und was sie …
Der Garmin Forerunner 630 im Test
Mit dem Garmin Forerunner 630 stelle ich eine GPS-Laufuhr vor, die neben Informationen zur Laufeffizienz auch hilfreiche physiologische Messwerte (wie Belastungswert, aktueller Leistungsstand und Laktatschwelle) ermittelt. Diese Sportuhr eignet sich vor allem für ambitionierte Läufer, die hin …
Der Garmin Forerunner 235 Laufuhr im Test
Laufuhren sind mittlerweile für die meisten Freizeitsportler fast nicht mehr vom Handgelenk wegzudenken. Immer mehr GPS Sportuhren ermöglichen zudem, dass der Läufer auf einen Brustgurt verzichten kann. Die Herzfrequenz wird einfach am Handgelenk gemessen. So auch bei …
Meine Tipps für ein besonderes Koppeltraining: RunSwimRun
Koppeltraining steht mit Sicherheit in der unmittelbaren Wettkampfvorbereitung bei den meisten Triathleten regelmäßig auf dem Trainingsplan. Der Klassiker ist Radfahren – Laufen oder eine mehrfache Kombination beider Sportarten. Unüblicher ist die Verbindung von Laufen und Schwimmen, …
Yogageschichten: eine Vinyasa-Klasse musikalisch begleitet von Janin Devi
Eine Stunde so schön wie ein neuer Morgen am Ozean! Es war genauso ungewöhnlich wie wunderbar: der Yoganachmittag mit Janin Devi und Alex Kröker im Berliner Yogaraum. Eine dynamisch dahinfließende Klasse mit Live-Musik, die für eine einzigartige Atmosphäre sorgte …
Yogageschichten: Mit jedem Atemzug nehme ich Leichtigkeit auf
Einatmen. Ausatmen. Wieder spüren und wahrnehmen. Geist und Körper entspannen. Ruhe finden. Yoga schenkt Aufmerksamkeit. Yoga balanciert mich und meinen Alltag aber auch aus. Nebenbei ist Yoga eine willkommene Ergänzung, um der Gesundheit etwas Gutes …
HAWAII – BIG ISLAND: Gastbeitrag von Oliver – Emotionen pur beim Zieleinlauf der Ironman World Championship 2015
Emotionen sind mit Sicherheit das, was Zuschauer beim Ironman neben der unglaublichen Leistung, die Athleten vollbringen, fesselt und begeistert. Die ganz besonderen Emotionen beim Zieleinlauf und danach bei der Ironman World Championship stehen im Mittelpunkt …
Schwimmgeschichten: Mein Aquatic Center Schwimmerlebnis
Ein Mal in der Bucht von Kailua-Kona auf Big Island, Hawaii schwimmen, den Alii Drive entlang laufen und die Radstrecke des Ironman unter die Lupe nehmen – all das gehörte im vergangenen Jahr auf meine To-Do Liste meiner …
HAWAII – BIG ISLAND: Gastbeitrag von Oliver – die Jagd nach seinem Wunschmotiv auf der Radstrecke der Ironman World Championship 2015
Der erste Gastbeitrag von Oliver schildert ganz aus Fotografensicht ein besonderes Erlebnis. Er beschreibt darin, wie er auf Big Island während der Ironman World Championship auf dem Queen Ka’ahumanu Highway auf die Jagd nach Fotos …
Tara Stiles: Make your own rules diet (BUCHVORSTELLUNG)
Mit „Dein Yoga, dein Leben: Übungen, Meditationen, Rezepte“ zeigt Tara Stiles einen Wohfühlweg auf, der sich praktisch und leicht in das eigene Leben integrieren lässt. Sie möchte zum Nachdenken anregen, zum Überdenken von eingefahren Verhaltensmustern und …
Sport & Hautpflege: Im Gespräch mit Green-Lifestyle-Bloggerin Nath von Beautycalypse
Kosmetik und Sport sind vielleicht zwei Themen, die für viele nicht unmittelbar zusammenpassen. Aber wenn selbst das Duschen aufgrund der Häufigkeit zum Sport wird, gilt es die Haut in besonderem Maße zu pflegen und zu …
Yogageschichten: Gelassenheit
Gelassenheit hat für mich immer auch etwas mit Achtsamkeit und Loslassen zu tun. All das ist nicht ganz einfach, wenn man in seiner täglichen Routine eintaucht. Da verspannt schnell der Kiefer, die Schultern ziehen sich …