Hawaii – Big Island: Ho`ala ‚Rise to the Occasion‘ Trainingswettkampf

Das Aufstehen für das Ho`ala’Rise to the Occasion‘  Schwimmen erinnerte mich an mein Wintertraining. Aber es wurde rasend schnell hell und ich musste auch nicht zum Start in die Halle durch die Dunkelheit rennen. Außerdem war es warm. Natürlich. So richtig warm, wie es hier nun einmal ist. Die Startunterlagen für Ho`ala ‚Rise to the Occasion‘ gab es direkt vor dem Schwimmen inklusive einem Finisher Shirt in unmittelbarer Nähe zum Kailua Kona Pier. Sehr nette Geste war auch die Medaille für jeden Teilnehmer, die einiges her macht. Ich bin begeistert, auch wenn die Startgebühr mit $35 und der nötigen Tageslizenz für $12 nicht gerade gering war.

Zum Glück hatte ich vor einigen Wochen noch zu Haus gemerkt, dass man sich vorher anmelden kann. Es gab auch am Morgen noch die Möglichkeit, aber ohne Garantie für das entzückende Finishershirt und mit einer unglaublich langen Warteschlange. Zusätzlich konnte man noch den ein oder anderen Dollar spenden. Insgesamt unterstützt man aber mit der Teilnahmegebühr den Kai Opua Canoe Club und den religiösen Tempel Ahu’ena Heiau.

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Durch den kompletten Morgen, Wettkampf und die Abmoderation führte der bekannte, ehemalige Athlet Greg Welch. Die Stimme kennen sicher einige von euch von den Ironman Übertragungen. Für Unterhaltung war also direkt von der ersten Minute gesorgt.

Ho`ala Schwimmen heißt so viel wie aufwachen. Das kühle Nass wenn auch im Vergleich zu heimischen Gewässern sehr mild half dabei. Dennoch war mir tatsächlich etwas frisch, als ich ins Wasser musste. Die wunderbar aufgehende Sonne, die das Wasser zum Glitzern brachte, machte die Idylle perfekt. Diese war ziemlich belebt mit mehreren hundert Teilnehmern. Aber es war ein vergleichsweise kleines Feld im Vergleich zum Ironman nächstes Wochenende.

Ich war aufgeregt. Ein wenig. Es sollte ja ein Trainingsschwimmen sein. Dennoch. Natürlich wegen der Distanz. Dann die Cutoff Zeit. – und! Der blaue Ozean! Dieser blaue Ozean! Soweit war ich sicher noch nie rausgeschwommen. Es sei denn ich hatte ein Surfbrett unter mir. Obwohl. Selbst da sicher nicht. 2.4 Meilen. Fast 4 Kilometer. Wer nicht geradeaus schwimmen kann und sich gern auch während des Schwimmens die Welt anschaut, kann dann auch mal noch den ein oder Meter mehr schwimmen. Ohne Neoprenanzug noch eine größere Herausforderung für mich. Als Julimädchen, das am Wasser geboren und aufgewachsen war, eigentlich kein Problem. Aber ich schwamm quasi ohne Schwimmflügel. Ohne Sicherheitsleine. Dafür mit einer wirklich tollen Badekappe!

Es ging da rein, wo ich die Tage bereits mehrmals hingelaufen war und den ein oder anderen Profi beim Training entdeckte. Ich plantschte etwas herum und traf kurz auf Triathlet Tim Janke. Er im Speed Suit, ich im Bikini. Er schwärmt von der Schnelligkeit mit so einem Anzug. Ok, eine Überlegung ist es wert! Aber für diesen, meinen ersten Schwimmwettkampf nicht nötig. Genauso wie ein Neoprenanzug, den ich bei einigen Mädels sah. Ich wäre vermutlich auch darin spätestens bei der Wendeboje geschmolzen.

Warmschwimmen war für mich nicht wirklich nötig. Egal ob es nun ein Training oder ein Wettkampf für mich ist. Was sollte ich schon erwarten. Meine letzten harten Einheiten waren für einen 70.3. Hier ging es nur ums Ankommen. Einfach durchschwimmen und das miterleben, was die Athleten eine Woche später im Wettkampf erleben. Ich begab mich deshalb auch nicht mitten ins Getümmel sondern in eine kleine Lücke. Wir mussten vor dem Startschuss etwas hinausschwimmen. Zu meiner Überraschung war dann doch noch ziemlich viel Zeit bis es tatsächlich los ging.

Also vertrieb ich mir die Zeit mit dem ein und anderen Plausch mit Athleten. Überall hört man hier deutsche Stimmen. Auch im Wasser war es so. Einige waren die Strecke noch nicht geschwommen und waren wie ich als Zuschauer angereist. Andere nahmen es mit einer Board Short ganz entspannt und scherzten, dass es noch etwas Widerstands- und Krafttraining wäre vor dem eigentlichen Wettkampf. Wieder andere wollten dieses Schwimmen als ernsten Test für den Ironman unter Wettkampfbedingungen ansehen.

Das Gute im Pazifik, man hat ordentlich Auftrieb durch das Salzwasser und kann selbst eine Wartezeit von mehreren Minuten locker Überbrücken. Ich schaute mich ein wenig um, was so unter mir los ist. Viele kleine Fische, überraschend viele und Korallen wohin man sich drehte. Dann endlich. Das Ho`ala Schwimmen ging um 7:15Uhr los. Die Bojen sind am Anfang sehr dicht beieinander und die Dichte an Helfer lässt den ersten Kilometer im Flug vergehen. Es fühlte sich an, als würden wir an einer Leine entlang schwimmen. Ich muss mir zwar meine Bahn ein wenig frei kämpfen und einige Herren sind von Anfang bis Ende etwas – ich drücke es mal so aus: vielleicht orientierungslos oder zu erschöpft oder beides, um nach vorn zu schauen und andere nicht zu überschwimmen.

Ich nahm es gelassen. Hielt kurz inne und schaute, wo etwas mehr Platz ist. Die ersten beiden Kilometer sind in jeweils 19 Minuten recht konstant absolviert. Eins kann ich euch sagen! Es machte so viel Spaß. Ich war innerlich am Kochen. Konnte es nicht glauben, was ich da mit dem Ho`ala Schwimmen mache, was ich noch vor hatte (4km, hallo!), was ich unter mir sah, wie Kona vom Wasser aussah. Die Kirche unten am Fuße des Berges. Das glitzernde Wasser. Der Pazifik so klar, dass ich jedes Bläschen unter mir hätte einzeln zählen können. Mein Kopf war voller Gedanken und ich schrieb quasi den Text schon im Wasser halb fertig.

Die Boje für die Wende war allerdings gefühlt unendlich weit weg. Als das Wasser tief schwarz wurde, tauchten auf einem Mal kleine blau leuchtende Pünktchen auf. Sehr faszinierend. Aber diese kleinen Biester habe ich unter Verdacht, uns Athleten übel mitzuspielen. Vielleicht sind es auch kleine Tentakel von unsichtbaren Quallen. Gerüchte gab es viele im Nachhinein. Tatsächlich war es so, dass irgendetwas am gesamten Körper hin und wieder piekste. Aber so richtig. Absolut unerklärlich. Nicht jeder hat es mitbekommen. Ich umso mehr. Direkt mit Ausschlag. Andi Realert soll wohl die Tage sehr davon betroffen gewesen sein. Das sind so die tückischen Geheimnisse und Seiten, die nie erzählt werden, wenn es um den Ironman geht. Aber gut, ich hatte mich dann irgendwann damit abgefunden, dass mich etwas im Ozean anbeißen will.

Der Wendepunkt bei diesem Ho`ala Schwimmen kam dann irgendwann auch endlich. Die Wellen, die sich bis dahin gefühlt in Grenzen hielten, erschienen etwas heftiger, als wir zurück mussten. Wie schon auf Rügen fiel es mir bedeutend einfacher, gegen die Wellen hinauszuschwimmen, als den Weg mit ihnen wieder zurück zu finden. Es fühlte sich an, als würden mich die Wellen wieder zurückziehen in die Tiefe und nicht voranbringen. Dazu der Wellengang, der zunahm.

Dem ein oder anderen wurde ziemlich flau im Magen, wie ich später erfuhr. Ich suchte derweil meinen Weg. Die Helfer und Bojen waren viel weiter auseinander, als auf dem Weg hinaus. Die Häuser viel zu weit entfernt und zu flach, als dass sie eine Hilfe bei der Orientierung gewesen wären. Ich versuchte immer an kleinen Gruppen dran zu bleiben, um selbst nicht ständig aufschauen zu müssen.

Kilometer 3 und 4 waren in je in etwa 26 Minuten geschafft. Mein Forerunner zeigte bei diesem Ho`ala Schwimmen stattliche 4165m in 1:34:37 an. Was für ein Erlebnis. Meine Zunge war vom Salzwasser ganz taub. Nachdem ich den Pazifik verlassen hatte, begann ich unglaublich zu schwitzen. Es musste sofort etwas Obst und vor allem Wasser her! Ich konnte es kaum glauben. Was für eine Strecke; was für eine unglaublich lange Strecke!

Ob ich danach nun noch auf’s Rad steigen würde? Um dann nach 180km noch einen Marathon zu laufen? Hier? Ich weiß es nicht. Der Mythos so etwas zu schaffen, wächst mehr und mehr ins Unfassbare. Ich weiß nicht, wie es euch geht. Klar. Man trainiert dafür. Aber ich hatte auch im Kopf, dass es schon schnell vergehen wird. Dass ich jeden Kilometer in 20 Minuten schaffen sollte.

Aber offene Ozeane und auch Meere und selbst die Ostsee sind unberechenbar. Das musste ich schon auf Rügen und Fuerteventura feststellen. Hier kommt noch die Hitze dazu! Dazu aber mehr in meinem Bericht zum Laufwettkampf am Tag nach dem Schwimmen. .

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Werbung | Mein FR920xt hat auch am anderen Ende der Welt beim Ho`ala Schwimmen zuverlässig meine Schwimmzeit und die Distanz angezeigt. Der Arena Zweiteiler schwamm sich wie auch sonst im Training die vergangenen Jahre immer äußerst bequem.