Auch wenn alles etwas hektisch und mit Tücken begann, konnte ich die erste Disziplin der Mitteldistanz, das Schwimmen, im Rahmen des Safadi Werbellinsee Triathlons, tatsächlich mit einer für mich ziemlich guten Zeit absolvieren. Während alle nur so über …
Inmitten der Schorfheide, Europas größtem Wald, liegt der glasklare Werbellinsee: Austragungsort des alljährlichen Safadi Werbellinsee Triathlons. Mehr als 1.000 Athleten nahmen am zweiten Augustwochenende die Herausforderung der unterschiedlichen Strecken, vom Kinder- über der Volkstriathlon bis …
Nachdem das Schwimmen absolut problemlos und zügig erledigt war, durfte ich auf die 66km lange Radstrecke und mich auf die 16km Laufen freuen. Bei der immer mehr aufsteigenden Wärme war ich sehr froh, dass es sich nur …
Das idyllische kleine Städtchen Havelberg war am vergangenen Wochenende Ort des Geschehens für den kleinen aber feinen und familiären Hafentriatlon. Bei einer verkürzten Mitteldistanz, einer Olympischen und Sprintdistanz konnten Triathleten mitten im Hochsommer ihrem liebsten …
Wohin man schaut, scheint es Großveranstaltungen wie den Ironman oder Challenge Wettkämpfe zu geben und Berlin ist nun Teil davon. Das, was sicher eine Vielzahl von Athleten neben dem Sport Triathlon fasziniert, sind die Massen, …
Manchmal hilft es, Ruhe und damit sich selbst zu finden – das muss nicht nur auf den Alltag, auf das Leben an sich oder die Arbeit zutreffen. Ab und an kann es auch für uns …
Der Wettkampfmonat: Ironman 70.3, Velothon und Volkstriathlon – kaum, dass das intensive Training vorüber war, folgten einige Tage Tapering bevor es zum Wettkampf ging. Daran schloss sich eine gewisse Zeit der Regeneration an. Kaum, dass die Regeneration einsetzte, hieß es …
comgvoAnlässlich des Jubiläumstriathlons, der von den Weltraumjoggern ausgerichtet wurde, kamen am vergangenen Wochenende mehr als 600 Triathleten am Rande des Grunewaldes zusammen. Es galt 700m durch die Krumme Lanke zu schwimmen, 18km über den Kronprinzessinnenweg und der …
Nachdem ich die erste Hürde mit dem Schwimmen über 1,9km genommen hatte, lag der weitaus anstrengendste Teil aber noch vor mir und so gab es kein Aufatmen. Es galt für mich 90 anspruchsvolle Kilometer mit …
Die einzige Mitteldistanz direkt in der Hauptstadt hat Erwartungen geweckt, erst recht wenn sich dahinter ein Ironman verbirgt und namenhafte Größen wie Michael Realert antreten. Nur etwas mehr als 1000 Athleten haben sich zusammen mit …
Zeit kann manchmal wirklich unfassbar relativ sein – während sie ab und an einfach dahin rast, kann man bei manchen Minuten den Sekundenzeiger vor sich sehen, der einfach nicht weiter rücken möchte. Spielt dann auch …
Motivation kann manchmal ganz eigene Wege gehen und wenn es um Sport geht, muss man sie sich vielleicht hin und wieder von anderen holen. Auch wenn ich selten in ein Loch falle, kommt es hin …
Willkommen im letzten Monat der Vorbereitung auf zwei wichtige Wettkämpfe in diesem Jahr: als erstes steht der Garmin Velothon Berlin Anfang Juni an, gefolgt vom Ironman 70.3 Berlin Mitte des Monats. Ich freue mich sehr …
Wie der Zufall manchmal so spielt, habe ich im vergangenen Jahr beim BerlinMan Training einen Berliner Rennradsportler kennengelernt, der wiederum jemanden kennt, der jemanden… Über diese drei Ecken wurde die Marke Skins auf mich aufmerksam und hat …
Wenn ich meine Trainingsmonate zusammenfasse, gibt es meist zunächst Gedankenspiele. So wie: ich sage ein Wort, was fällt dir dazu ein? Das erste Wort, das mir zum März in den Sinn kam, war: vielfältig. Das …
Ein guter Trainingsmonat definiert sich ja bekanntlich nicht durch die Masse an Einheiten und Quantität. Die einzelnen Trainings sind bei mir im Februar kürzer ausgefallen, sprich weniger Kilometer und weniger Zeit investiert. Dafür hat sich …
Laufen kann so einfach sein – einfach Schuhe an und los. Man braucht keine super ausgefallenen Sachen. Sie machen uns nicht fitter, nicht schneller oder lassen uns hier und da ein Pfund weniger wiegen. Aber …
Wie das passieren konnte, kann ich mir nun wirklich nicht erklären, aber ich bin tatsächlich fast 100km gelaufen. Mein Gefühl sagt mir zwar eher etwas von maximal der Hälfte, aber das liegt sicher an den …
Ja, ich bin immer noch Läufer! Auch wenn ich so viel mehr sportlich gesehen nebenher mache und sich häufig die Prioritäten hin zu Rennradfahren oder Schwimmen, zu Yoga oder auch ab und an mal (viel zu selten im übrigen!) zum Surfen verschieben. Wenn nichts geht und ich nicht weiß, was ich machen soll, dann – na was (?) – ziehe ich natürlich die Laufschuhe an.
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