Schlecht sitzende Socken sind für jeden Läufer ein Alptraum und wenn dann die Füße auch noch anfangen zu schwitzen, ist die Fußblase schon vorprogrammiert. Laufsocken sollen den Fuß schützen und so ist ein optimaler Sitz ebenso absolut notwendig, wie ein gutes Klima. Der Fuß soll einerseits warm gehalten, andererseits muss überflüssige Wärme und Feuchtigkeit abgeleitet werden, so dass der Fuß immer von einem guten Klima umgeben ist.
Top 10 der Laufanfänger Fehler, die auch ich immer wieder gern mache!
Vermutlich könnte man die Liste beliebig lang erweitern – es gibt genügend Fehler, die sicher der ein oder andere immer wieder macht. Manchmal kommt es natürlich nur darauf an, dass man läuft, Spaß hat, die …