Ein Laufwochenende in Münster
Eine Reise quer von Ost nach West ist ja an sich schon ein Erlebnis, wenn man aber auf viele andere Laufbegeisterte trifft, ist es um so schöner. Ein wenig Sightseeing auf der Strecke machen die …
Brooks Running Team Trainer, Pierre Ayadi, im Interview & Verlosung
Nicht einmal mehr zwei Wochen sind es bis zum 22. Juli, wenn sich viele Lauffreunde zum Brooks Münster City Lauf aufmachen, um an diesem Sommerabend rund um den Prinzipalmarkt 10km zurückzulegen. Das Brooks Running Team wird ebenfalls …
Schwimmgeschichten: Blitz legt Berliner Schwimmbecken lahm
Freundlich aber bestimmt heißt es am Eingang, das 50m Sportbecken sei gesperrt. Grund wäre ein Blitzeinschlag während des Unwetters von Samstag auf Sonntag – direkt mitten rein ins Schwimmbecken! Vermutlich noch Reststrom im Wasser!? Aber man …
Training Juni 2012 – Auswertung und die große 3
Der Mai hatte noch im Zeichen der Regeneration gestanden, was sicher auch einen positiven Effekt auf die Juni-Wettkämpfe gehabt hat. Neben meinem ganzen Training mit fast genau 50 Stunden, haben mich natürlich meine beiden Sportveranstaltungen …
Die ‚Faas‘ Windjacke – Mehr von der Puma Sommer Kollektion (Fotostrecke)
Natürlich hat Puma auch bei der Windjacke auf Farbe gesetzt und so gibt es sie in verschiedenen Kombination wie Grün Violet oder Violet Grau. Im Unterschied zu vielen anderen Laufjacken, ist diese um ein Vielfaches länger geschnitten. Aber …
Lust auf Sommer – Die Puma ‚Faas‘ Kollektion (Fotostrecke)
Sommerliche Farbkombinationen und überraschend vielseitig – so präsentiert sich die ‚Faas‘ Running Kollektion von Puma. Leichte Tank Tops und Shirts, lange Trainingshosen und Shorts, Hoodies und Windjacken, dazu passend Armtaschen und Rücksäcke in unterschiedlichen Tönen erweitern …
Bee Athletica – Londons Trends auf der Spur
London ist immer eine Reise wert, könnte man meinen und Frau geht sowieso gern in einer der trendtreibensten Städte einkaufen. In Sachen funktionaler Kleidung für Frauen ist London natürlich auch wieder weit vorn mit dabei. …
15. Renta Oberelbe Marathon – Impressionen
Die Stadt Dresden und ihre Umgebung ist gleich mit drei Veranstaltungen in der Top10 Liste der beliebtesten Läufe von Deutschland vertreten – zurecht, wie wir finden, denn schon allein der Renta Oberelbe Marathon, der in …
Zielzeit verpasst und trotzdem gewonnen – 15. Renta Oberelbe Marathon
Ein Jubiläumslauf ist immer etwas Besonderes und so konnten die Veranstalter passend zum 15. Renta Oberelbe Marathon auch einen Teilnehmerrekord auf allen Strecken vermelden. Aber es gab noch einiges mehr – Hitze, literweise Wasser, das nicht nur …
Der Über-Bikini ist da: der Superkini von O’Neill
Der neue & vermutlich innovativste Bikini überhaupt ist da – der Über-Bikini schlechthin! Kein Verrutschen, keine Angst, ohne Höschen aus dem Wasser aufzutauchen, kein langes Prüfen, ob alles noch da sitzt, wo es hingehört. Dieses rund …
Der Brooks Tri Suit in Aktion
Passend zum letzten Beitrag über meinen Tri Suit nun noch ein paar mehr Eindrücke zum leuchtend grünen Anzug von Brooks. Gerade auf der Rolle trage ich ihn fast bei jedem Training, einfach weil er so praktisch ist und auch …
Was mir ein Ernährungsberater rät II – Das Fett- die Läuferenergie
Als ich meine Ernährung im letzten Jahr umgestellt habe, war zum einen ein wichtiger Punkt, dass ich beim Laufen schneller werde. Natürlich spielen dabei auch andere Umstände eine wichtige Rolle, wie das Training, Stabilisation und …
Triathlonanzug – Der Brooks Tri Suit
Einen Anzug für mehrere Sportarten im Sportkleiderschrank zu haben, kann sich als durchaus nützlich erweisen. Stichworte wie multifunktional, schnell trocknend, bequem und vor allem praktisch fallen einem da sicher mit als erstes ein. Brooks, spezialisiert …
Laufgeschichten: Langer Lauf & etwas Retro
Der letzte wirklich lange Lauf stand an – wie immer gäbe es nach so einem drei-stündigen Lauf unendlich viele Geschichten zu erzählen, aber in Kürze geschah Folgendes: 36.2km nach 3:08h, Trinken und Gel mitgehabt (man …
Laufgeschichten: Berliner Mauerstreifen – Fuerteventura – und zurück
Kurz vor einem Marathon in den Urlaub zu fahren, so mitten in der intensivsten Zeit der Vorbereitung kann natürlich nicht die beste Idee sein und da sind plötzliche Panikanfälle geradezu vorprogrammiert. Wie soll ich das …
Was mir ein Ernährungsberater rät
Häufig ernähren sich Sportler intuitiv sehr bewusst oder achten auf ihre Ernährung, aber dennoch haben viele oft noch Fragen, die einzelne Bestandteile in der Ernährung betreffen. Genauso ging es mir als ich mich dazu entschlossen …
Training März 2012 – Auswertung
Durchaus um Längen gesteigert; umfangreicher, intensiver, effektiver trainiert, so wie schon lang nicht mehr und das alles mit viel Spaß, wunderbarer Unterstützung durch das MyGoal Team und die Sportics League mit ersten sehr positiven Frühlingsboten …
Laufgeschichten: Mein erster 30er in diesem Jahr
Da mir ein sehr arbeitsreiches Wochenende bevorstand, wusste ich bereits am Freitagabend, dass ich meinen geplanten Wettkampf am Wochenende nicht mitmachen werde. Nicht weiter tragisch, denn es war wieder ein 10er der auf dem Plan …