Tiefe Bauchmuskulatur mit Yoga trainieren Banner Collage

Warum dir ein Sixpack keine Stabilität verleiht & wie du mit Yoga die wahre stabile Mitte kräftigst

Werbung | Beim Triathlon Training wissen viele von uns um die Wichtigkeit von Körperspannung. Aber was ist eigentlich diese stabile Mitte, die uns Halt in allen Triathlon Trainings- und Wettkampflagen verleihen soll? Einerseits nutzen viel …

WEITERLESENWarum dir ein Sixpack keine Stabilität verleiht & wie du mit Yoga die wahre stabile Mitte kräftigst

NeuseenMan Triathlon 2019 Collage Banner

NeuseenMan 2019 in Ferropolis Teil I – Von den Startunterlagen bis zum Schwimmausstieg

Der NeuseenMan beeindruckt mit seiner spektakulären Kulisse Ferropolis – “der Stadt aus Eisen”. Dieser Triathlon bietet unterschiedliche Distanzen an einem Wochenende für Einsteiger und ambitionierte Hobbyathleten gleichermaßen in einem für mich sehr entspannten Umfeld. Wie mein spontaner …

WEITERLESENNeuseenMan 2019 in Ferropolis Teil I – Von den Startunterlagen bis zum Schwimmausstieg