Eine neue Jahreszeit kann so viel Wunderbares bringen. Erst recht, wenn es sich um die Herrlichkeit des Frühlings handelt. Lasst den kleinen Sprössling eurer Motivation ganz groß erblühen! Um euch dabei ein wenig zu unterstützen, …
Rollbergrennen – das ist Berlin, das ist Tradition, das ist Emotion. Da reißen die Siegerinnen und Sieger wie bei den großen Rennen der Klassiker und der Tour die Arme in die Luft. Da läutet ein …
Als Läufer kann es sehr nützlich sein, ein Mantra zu haben, das einen über sich dahin ziehende Distanzen bringt. Erst recht, wenn man zuvor noch nie so eine lange Strecke gelaufen ist. Am Freitagabend hat …