Das Internet bietet nicht nur die wunderbare Möglichkeit, sich über unendlich viele Neuheiten, Trends und Entwicklungen zu informieren. Für mich ist es zudem erste Wahl, wenn es darum geht, schnell und günstig all die Kleinigkeiten zusammenzusammeln, die ich nahezu täglich brauche. Da meine Tage meist picke packe überladen sind, kommt es relativ selten vor, dass ich mich auf den Weg in die Stadt mache. Ich genieße zwar meine Touren mit dem Rad und Körbchen durch meinen Kiez zum Bauern und Gemüsehändler, aber viel weiter treibt es mich oft nicht.
Neben der Zeitersparnis zahlt sich ein Blick im Netz aber auch aus – nicht selten gibt es die Produkte, die ich kaufe online viel günstiger und die meisten Shops liefern auch bei einem niedrigen Bestellpreis kostenfrei. Manche Artikel bekomme ich häufig auch gar nicht in meinen Stammläden.
Weizengras, Kakao-Nibs & Co.
Als Alternative zu jedem Reformhaus und Biomarkt betrachte ich den Berliner Onlineshop nu3. Er bietet nicht nur alltägliche Produkte, die man vielleicht aus Apotheken, Drogeriemärkten und Reformhäusern kennt. Egal ob es sich um Nährstoffpräparate, Essenzen, Pülverchen, Algen oder Müslizutaten handelt, die Auswahl ist riesig. Ich bekomme hier meine veganen, zuckerfreien Schoko- und Fruchtriegel (ja, klingt nach einer spaßfreien Alternative, ist aber wirklich lecker – einfach mal nach ‚Naschen‘ suchen), Chiasamen, Stevia, Spirulina und auch mein alcura Weizengraspulver, das ich so gern in meine Smoothies mische. Pur schmeckt es etwas gewöhnungsbedürftig, einfach zu intensiv – erinnert mich immer an einen alten Heuboden, aber in Kombination mit etwas Frucht wie Pfirsich oder Mango plus vielleicht mit etwas Matcha ist es eine unglaublich köstliche Erfrischung. Konzentrierte Pulver sind aber vermutlich immer etwas andersartig – das Acai- und Spirulinapulver ist auch erst in Kombination mit anderen Fruchtsorten richtig lecker.
Jede Produktbeschreibung in diesem Shop zeigt zudem sehr komfortabel, ob ein Produkt vegan, laktose-, gluten-, gelantine- und hefefrei ist; außerdem werden Nährwerte und Zutaten gelistet. Sehr lobenswert, wie ich finde. Nebenbei überzeugt mich die individuelle Kundenberatung und die super schnelle Lieferung.
In ihrem Blog teilt das nu3 Team viele Informationen rund um gesunde Ernährung, Wohlfühlen und Fitness. Auch immer wieder interessant, dort mal vorbeizuschauen.
Und noch ein letzter Satz zu diesem Shop: ich sage nur Kakao-Nibs! Wer etwas Gesundes zum Naschen für die Nerven für seinem Schreibtisch sucht oder eine Alternative zu Kaffee und Kuchen, zum Snacken für den Abend, sollte diese kleinen Köstlichkeiten probieren. Machen sich auch sehr gut im Müsli.
Alternativ Süßen & Gesund Kochen
Südlich von Berlin sitzt das kleine Unternehmen Xucker.de, das ich hier bereits vorgestellt habe. Von dort erhalte ich immer mein alternatives Süßungsmittel Xylit, für den Fall, dass ich doch mal eine Tasse Schokolade etwas lieblich mag oder Cupcakes und anderen Kuchen backen möchte.
Gebacken und gekocht wird bei mir ausschließlich mit Kokosöl und nach einigen Versuchen und Tipps, habe ich für mich das leckerste bei Ölmühle Sollingen gefunden. Das reine Kokosöl schmeckt auch ungemein fein als Brotaufstrich; wer aber nach einem veganen und natürlichen Brotaufstrich sucht, wird auch bei Öhlmühle fündig. Ich kann direkt alle empfehlen – einfach sehr fein. Die leeren ein Liter Bügelgläser des puren Kokosöl eignen sich hervorragend, um im Anschluss seine Müslizutaten gut sichtbar im Schrank zu verstauen. Zum low carb Backen findet man im gleichen Online Shop auch diverse Nussmehle.
Geheime Essenzen
Viele haben mich bereits nach meiner Geheimzutat für meine Sportgetränke gefragt. Neben Matetee und aktiv3 Isodrink-Pulver gehört ein ordentlicher Schuss Astaxanthin hinein. Man kann Astaxanthin von diversen Anbietern als Kapsel kaufen; ich mag aber das Getränkekonzentrat von Bärbel Drexel, weil es schön fruchtig und leicht lieblich schmeckt. Aber es kann so viel mehr: es kann zum Beispiel entzündungshemmend, regenerierned und leistunsfördernd wirken.
Interessante & Schicke Accessoires
In Sachen Bekleidung setze ich einerseits auf Sportmessen, da gibt es einfach immer etwas Neues zu entdecken und die meisten Händler locken mit guten Preisen. In den Monaten dazwischen, regiert aber auch dabei das Internet. Einer der wenigen Onlineshops, bei denen ich regelmäßig Trainingszubehör und –bekleidung bestelle ist beeathletica. Bee bloggt nicht nur wunderbar unterhaltsam, sie hat auch ein ungetrübtes Gespür für Trends und Sachen, an die man in Deutschland sonst nur schwer heran kommt. Natürlich begeistern mich ihre Sportsachen, aber vor allem die Accessoires-Sektion hat es mir angetan. Da habe ich schon einige schicke Sachen wie meine Tasche für die Yogamatte, meinen Kuschelschal und meinen Thermobecher bekommen.
Und von ‚hanky panky‘ wollen wir mal gar nicht erst anfangen!
Tee, Tee & Tee
Mein Contigo Thermobecher ist vermutlich neben meiner Yogamatte das am meisten genutzte Zubehör, das ich habe. Er kommt immer und überall mit hin und was ist drin? Natürlich Matcha; eigentlich ausschließlich. Im Sommer halb voll Eiswürfel, die mit Zitronenmatcha aufgefüllt werden; im Winter heißer Matcha pur oder als Matcha Latte oder Matcha Chai. Am liebsten den Bio Matcha von iMogti, der innerhalb von einem Tag nach der Bestellung auf meinem Küchentisch liegt. Bei meiner letzten Lieferung durfte ich mich sogar über eine Auswahl Teeproben freuen, die der Shop vielleicht demnächst auch regulär mit ins Programm nehmen wird.
Aber das ist nicht der einzige Tee, den ich liebe – zum Kochen und Backen gibt es denn Matcha for Cooking von Aiya, den es seit einiger Zeit bei TeeGschwender gibt.
In Sachen Grüntee kann es kaum genug für mich geben, deshalb gibt es häufig den ein oder anderen von Tee Kontor Kiel und Pure Tea. Allen Teelieferanten ist die schnelle Lieferung gemein; außerdem gibt es immer ein kleines Goodie oben drauf – von Teeproben über Messlöffel hatte ich schon so einiges in meinen Paketen.
Meine Seite ist übrigens bei ‚Joggen online‘ für die Wahl des beliebtesten Laufblogs nominiert. Ich würde mich sehr über eure Stimme freuen; klickt einfach mal hier.
Als Triathletin & Autorin von Eiswuerfel Im Schuh bin ich zusammen mit meinem Sportfotografen immer auf der Suche nach der nächsten Herausforderung und neuen Bildmotiven. Als Julimädchen liebe ich die Sonne, das Meer und den Sand zwischen den Zehen, genieße aber auch die Ruhe auf meiner Yogamatte oder auf einem Surfbrett.
Schöne und paraktische Zusammenstellung. Danke Nadin