Mit etwas Wehmut blicke ich auf die letzte Woche zurück, in der ich mit großer Begeisterung am Rusty Wells Yoga Workshop teilgenommen habe und die mit einem wunderbaren Yoga Festival geendet hat. Meine Muskulatur freut …
Eine gefühlt ewige Sportwoche liegt hinter mir und etwas schwach werde ich den Tag heute dem Nichtstun widmen. Alle Einheiten liefen eigentlich einigermaßen wie im Trainingsplan vorgesehen, aber die zusätzlich nach dem Lauf angehängten Power …
Auch in diesem Jahr findet das mittlerweile sehr bekannte Yogafestival unter dem Motto ‚every breath you take‘ statt. Im idyllischen Ambiente des Kulturparks Berlin-Kladow ganz im Freien, an der frischen Luft können sich Yoga-Begeisterte, Anfänger, …