Zum Inhalt springen
  • Instagram
  • Facebook
  • X
  • Pinterest
EiswuerfelImSchuh
  • Home
  • Blog
  • EIS-Team
    • Das Team von EiswuerfelImSchuh.de
    • Oliver Eule Fotografie
    • Presse
    • Kooperationen
    • Tipps für (Sport)Blogger
    • Impressum
    • Datenschutz
  • Saisonplanung
    • Triathlon Training & Wettkämpfe 2025
    • Triathlon Training & Wettkämpfe 2024
    • Triathlon Training & Wettkämpfe 2023
    • Triathlon Training & Wettkämpfe 2022
    • Triathlon Training & Wettkämpfe 2021
    • Triathlon Training 2019
    • Triathlon Wettkampfplanung 2019
    • Training 2018
    • Wettkampfplanung 2018
    • Training 2017
    • Wettkampfplanung 2017
    • Training 2016
    • Wettkampfplanung 2016
    • Training 2015
    • Wettkampfplanung 2015
    • Training 2014
    • Wettkampfplanung 2014
    • Training 2013
    • Wettkampfplanung 2013
    • Training 2012
    • Wettkampfplanung 2012
  • EIS-Team stellt vor
    • Sportartikel | Tests
    • Tech Talk
    • Wettkampfberichte
    • Reiseberichte
    • Motivation
    • Interviews
    • Triathlongeschichten
    • Laufgeschichten
    • Radgeschichten
    • Schwimmgeschichten
    • Yogageschichten
    • Meine wahren Radsport-Helden
  • Gesundkost
    • Rezept
    • 5-Minuten-Rezepte
    • Gesundheit
  • Yoga
    • Yogalehrer Schmiede
    • Mein Weg zur Yogalehrerin
    • Yoga für Athleten Wochenende
    • Yoga für Läufer Workshop
    • Yoga & Zyklus Workshop
    • Yoga & Triathlon (10 Erkenntnisse)
    • Yoga & innere Stärke (5 Tipps)
    • Yoga & Stabilität
    • Yoga für Läufer – 14 Gründe
    • Yoga & Laufen
    • Yoga & Surfen

sieg

Training Oktober & November 2013: In der Ruhe liegt die Kraft und manchmal auch zufällig der Erfolg

9. März 20242. Dezember 2013

Auch während der Off-Season gibt es natürlich so einige Trainingseinheiten, die ich nicht verpassen möchte. Trotz Widrigkeiten, vor allem im November, konnte ich während der Regeneration lockere Einheiten einschieben. In beiden Monaten habe ich auch …

WEITERLESEN

Kategorien Training 8 Kommentare

Diedersdorfer Schloss-Wiesen-Lauf: der grauste Sieg aller Zeiten

8. Juni 201613. Oktober 2013

Mitten im Herbst unter hundert Jahre alten Kastanienbäumen im Schlossbiergarten Diedersdorf versammelten sich am Sonnabend in der morgendlichen Stille Läufer und Helfer für den alljährlichen Schloss-Wiesen-Lauf. Ganz Klein und Groß waren auf den Strecken über 600m, …

WEITERLESEN

Kategorien Rennberichte 45 Kommentare

Mein erster Triathlon-Sieg beim Havelberger Hafentriathlon – Teil II

7. Juni 201626. Juli 2013

Nachdem das Schwimmen absolut problemlos und zügig erledigt war, durfte ich auf die 66km lange Radstrecke und mich auf die 16km Laufen freuen. Bei der immer mehr aufsteigenden Wärme war ich sehr froh, dass es sich nur …

WEITERLESEN

Kategorien Rennberichte 28 Kommentare

Helden der gepflasterten Straßen und staubigen Aschebahnen – Teil II

2. Juni 201610. Mai 2013

Splitternde Felgen, Nagelschutz und dänische Sturzringe Holzfelgen die zerbarsten, ein seltsamer Pannenschutz und glänzender Kopfschmuck der einfach schief sitzen musste. Auch so habe ich sie oft beschrieben bekommen, die Bedingungen der Berliner Radsport Amateure der Nachkriegszeit. …

WEITERLESEN

Kategorien Training 10 Kommentare

Eiswuerfel Im Schuh News

Bleibe immer auf dem Laufenden mit meinem Newsletter

Yoga Workshops + Kurse

triathlon-eiswuerfelimschuh-ironman

Triathlon Training & Wettkämpfe 2025

triathlon-eiswuerfelimschuh-ironman

Motivation gesucht? Meine Anleitung

Laufen & Asthma: Ein perfektes Doppel

Triathlon Einsteiger Tipps: Schwimmen

Tech Talk

Tech Talk

Tech Talk

Tech Talk

Tech Talk

Tech Talk

Laufen in der Dunkelheit? Meine Tipps

Ausdauersport mit Asthma – Meine TIPPS

Surfen auf Lanzarote

Rezept – Bananenbrot

Rezept – Granola Bars

Ich trainiere mit dem MyGoal-Team

EISWUERFELIMSCHUH - MYGOAL Triathlon Training Laufen Ironman Radsport

Neueste Beiträge

  • Triathlon und Aerodynamik – Möglichkeiten zwischen Optimierung, Training und Bequemlichkeit (Teil 1)
  • Mobility Training für Athleten (Teil 2): Zurück zur mühelosen Bewegung (inklusive Übungen)
  • Ironman Texas Laufstrecke 2025 – Ein Marathon durch The Woodlands
  • Ironman Texas 2025 – Radstrecke – zwischen texanischer Idylle und endlosem Asphalt
  • Ironman Texas 2025 – Wettkampfmorgen & Schwimmstrecke
  • Ironman Texas 2025 – Startunterlagenausgabe, Expo, Pressekonferenz, Welcome Banquet & Bike Check-In
  • Mobility Training für Athleten: wie aus Beweglichkeit fließende Bewegung wird
  • 10.000 Schritte pro Tag – vom Sinn, Unsinn und dem Dazwischen
  • Ironman Texas 2025 ins Ziel gebracht
  • Ironman Texas: Vorschau & Race Week Updates

Die Kategorien von E-I-S

Leserstimmen

  • Ironman Frankfurt Gefinished bei Ironman Frankfurt: der 180km Radabschnitt – Teil II
  • Die stille Kraft bewusster Entscheidungen - Vom Autopiloten zum persönlichen Wachstum - Eiswuerfel Im Schuh bei Ironman Lanzarote 2024 – Laufstrecke, Finishline, Finisher Party & Slot Allocation
  • Mobility Training für Athleten: So verbesserst du deine Beweglichkeit & Leistung bei Mobility Training für Athleten (Teil 2): Zurück zur mühelosen Bewegung (inklusive Übungen)
  • Mobility Training für Athleten - Übungen, Anleitungen & Impulse bei Mobility Training für Athleten: wie aus Beweglichkeit fließende Bewegung wird
  • Eiswuerfel Im Schuh kocht schnell: Matcha Energie Kugeln (vegan) - Eiswuerfel Im Schuh bei Eiswuerfel Im Schuh kocht schnell: Matcha Genmai Porridge (vegan & zuckerfrei)
    Copyright © 2025 Eiswuerfel Im Schuh. All Rights Reserved.

    Impressum | Datenschutz

    Einige meiner Beiträge enthalten Affiliate-Links (gekennzeichnet durch *) von externen Portalen. Das heißt ich verdiene Geld, wenn du über diesen Link etwas auf der vorgestellten Seite kaufst.
    Ich erhalte eine kleine Provision, mit der du meine Seite unterstützt. Dafür danke ich dir.