Mit „Dein Yoga, dein Leben: Übungen, Meditationen, Rezepte“ zeigt Tara Stiles einen Wohfühlweg auf, der sich praktisch und leicht in das eigene Leben integrieren lässt. Sie möchte zum Nachdenken anregen, zum Überdenken von eingefahren Verhaltensmustern und …
Kennt ihr das? Ihr wacht am Morgen auf und fragt euch, ob euch wirklich die Matratze verschluckt hat. Irgendwie schafft man es dann doch sich auf die Seite zu rollen und bestenfalls rückwärts im Vierfüßlerstand aus …
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