„Habe Bandscheibe“ – und nun?
Wie soll es nun weitergehen? Ich denke, die Zeit wird es zeigen – etwa vor drei Wochen hatte ich meinen ersten Bandscheibenvorfall, der mich in meine erste Sportkrise gestürzt hat. Nach einem Marathon im Frühjahr, …
Sportentzug
Was bitte ist eine PRT?
Nach drei Wochen nahezu nur liegen, ab und an stehen, beginnt heute endlich die Reha mit anschließender Wärmebehandlung. Meine Diagnose hat sich nach dem MRT in der vergangenen Woche, das nach 2 Wochen Dauerschmerz veranlasst …
‚Sportzwangspause‘ oder ‚meine erste Verletzung‘
Wie man so schön sagt, irgendwann ist immer das erste Mal, so nun auch bei mir, jedoch anders als erwartet. Da trainiert man fleißig und denkt auch an ausgiebige Stabilisationsübungen in Form von Yoga und …