Yoga für Läufer – 14 Gründe, warum Yoga auch für dich eine wertvolle Ergänzung ist
Yoga für Läufer ist eine wertvolle Ergänzung innerhalb des Trainingsalltags und kann sich sowohl auf die körperliche als auch mentale Leistungsfähigkeit positiv auswirken. Der einseitigen Belastung auf den gesamten Bewegungsapparat durch das Lauftraining kann mit Yoga …