Werbung | “Challenge Ironman: Auf der Suche nach Sinn” von Frank-Martin Belz blickt emotional hinter die privaten Kulissen von Langdistanzathleten. Dieses inspirierende Buch beleuchtet die Faszination Triathlon aus spannenden Perspektiven, die auch Nicht-Triathleten begeistern können. …
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Wenn eine Triathlon Startlinie wartet, verspricht das Wochenende etwas Besonderes zu werden. Ist es die erste Startlinie in einer Triathlon Saison noch um einiges mehr! An diesem Wochenende heißt es für mich endlich wieder, dass …
In der ersten Jahreshälfte fragte ich mich häufig, was eigentlich meine gesammelten Triathlon Trainingswerte aussagen und welche Rolle mein physisches und psychisches Empfinden spielt. In der zweiten Hälfte war das einfach nebensächlich. Mein Ziel mit …
Freiwassertraining ist für viele Triathleten eine mehr oder weniger große Hürde. In den meisten Gewässern erwartet uns nicht nur eine schwer einzuschätzende, unglaubliche Dunkelheit, sondern mit Sicherheit auch das ein oder andere Seeungeheuer! Vielleicht sogar …
Der Alltag kann ein Räuber für den Blick für Schönheit sein, die wir eigentlich in so vielen Situationen unseres Lebens wahrnehmen könnten. Wir sind fokussiert, müde, abgelenkt, in Gedanken versunken,… Eine kleine Erinnerung für diese …
Werbung | Sony WF-SP900 sorgen für ordentlich Spaß im Pool! Aber egal ob beim Schwimmtraining oder Laufen, bei Mobilisationseinheiten oder am Schreibtisch und unterwegs einfach so – die schnell und einfach zu bedienenden komplett kabellosen …
Ich weiß nicht, wie es bei dir ist, aber selbst in einem Jahr mit vermutlich keinen oder nur sehr limitierten Wettkämpfen, definiere ich mich als Triathletin, Läuferin, Radsportlerin,… Der Triathlon Trainingsplan rückt deutlich in den …
2019 war ein ziemlich fokussiertes Jahr. Nachdem ich mich beruflich etwas neu orientiert hatte, brauchte ich mehr Freiraum für meinen Kopf. Ich fokussierte mich auf eine einzige Sache. Das war Triathlon! Dass der Einstieg in die Saison …
Kennst du das Gefühl, wenn im Urlaub, in freier Zeit irgendwie alles ganz anders wirkt, viel schöner. Wenn plötzlich ein Sonnenuntergang, den man eigentlich täglich aus dem eigenen Fenster bewundern könnte, etwas ganz Magisches an …
Aufgeben oder weitermachen? Auch wenn es kaum das komplette Quartal beschreibt, würde ich die letzten drei Monate so betiteln wollen! Die Triathlon Saisonplanung auch über Monate hinweg mit dem intensiven Training weiterzuverfolgen, ist eine spannende …
Lässt man beim NeuseenMan nach dem Schwimmabschnitt die beeindruckende Kulisse Ferropolis hinter sich, ist man als Triathlet auf einer beschaulichen Radstrecke unterwegs, die zu Bestzeiten hinreißt. Wenn, ja, wenn da nicht der Wind und die …
Jedes Triathlonjahr teilt sich bei mir in 4 Etappen ein. Seit dem vergangenen Jahr habe ich diese Etappen deutlich auseinandergezogen. Die Entscheidung nicht im Sommer sondern Herbst mein Highlight der Triathlon Saison in Form einer Langdistanz …
Triathlon Saisonplanung? Kann ich nicht! Irgendwie scheint jedes Jahr der ein oder andere Stolperstein auf meinem Weg zu landen. Der lässt mich meist erst einmal fassungslos dastehen, um dann neue Türen zu öffnen. Wie sich …
Mein Triathlon-Jahr 2019 unterscheidet sich kaum vom vorangegangen Jahr. Die Wettkampfplanung ähnelt 2018 sehr, ohne aber so viele Läufe fest eingeplant zu haben. Das Teilnehmen an Laufveranstaltungen mache ich eher spontan anhand meiner körperlichen und …
Meine Triathlonsreise 2019 hat noch nicht wirklich begonnen. Ganz anders das Triathlon Training, das relativ systematisch die neue Saison vorbereitet. Meine Ziele sind noch etwas unklar, nur in meinem Kopf vorhanden und mussten bereits in …
Kooperation | Das junge Radsportunternehmen RON Wheels wagte 2012 den Markteintritt als Hersteller von Laufrädern. Die Liebe zum Rad- und Triathlonsport ließ Firmengründer Jakub Brezinski, der selbst vor einigen Jahren ambitionierter Triathlet war, nie los. Der Schritt selbst Laufräder …
Jedes Jahr mit seinem Triathlon-Training und unterschiedlichsten Wettkämpfen in verschiedenen Disziplinen ist für mich unglaublich spannend. Höhen und Tiefen liegen ganz eng zusammen – physisch wie psychisch. Aufgrund der Länge meiner Saison, die sich mit …
Mir war von Anfang an klar, dass 2018 das Jahr meiner dritten Langdistanz werden sollte. Denn zwei Medaillen brauchten ganz dringend Verstärkung. Das Set sah so unvollständig an meinem Medaillenboard aus. Ich wollte dennoch ein „lockeres“ …