Unzählige Trainingsstunden verstrichen auch wieder im vergangenen Jahr, das mit einem ganz wunderbaren Laufwettkampf an Silvester ein gleichermaßen vergnügliches wie anstrengendes Ende fand. 11 Wettkämpfe, davon 5 Triathlons – viel zu wenig jammert die Triathletin in mir. …
Es war einfach alles dabei – Treppen- und Bahntraining, meine geliebten ‘Run – Swim – Run‘ Einheiten, längere Läufe, kurze Intervalle und sogar eine Abschlussfahrt auf meinem roten Renner, die ich mir so gewünscht hatte, war …
Die Wochenenden gehören seit April dem Radsport. Lange und kurze Ausfahrten wechseln sich ab. Mal locker, mal langsam, mal Intervalle, mal kraftvoll. Die Strecken sind immer sehr abwechslungsreich quer über’s Land. Eine kleine Herausforderung aber …
Ein Jahr im Triathlonfieber. Mehr braucht es eigentlich nicht, um mein 2014 zu umschreiben. Zum ersten Mal konnte ich bereits im Frühjahr an einer Mitteldistanz teilnehmen, was maßgeblich die ersten vier Monate des Jahres prägte. Absoluter Traum. …
Auch wenn meine letzte Mitteldistanz noch nicht so lang her war und es nicht besonders viel Zeit für Regeneration gab, versuchte ich die wenigen Tage zu genießen. Ich machte einige Tage trainingsblau und entschwand zum Entspannen in …
Auch wenn das Wetter etwas trist mit dem ein oder anderen Regentropfen und für mich recht frisch begonnen hatte, wollte ich dennoch die geplanten Radausfahrten nicht sausen lassen. In der Woche wird immer schon so …
Wie in den vergangenen Jahren möchte ich mich ganz gezielt auf Triathlon-Wettkämpfe vorbereiten und visiere auch Verbesserungen an. Natürlich wäre es schön, wenn dabei die ein oder andere Bestzeit herausspringen würde. Das ist aber nur …
Triathlon wird immer beliebter und von Jahr zu Jahr scheinen sich mehr und mehr dafür zu interessieren. Dabei muss man nicht gleich an einen Ironman denken, auch wenn dieser Wettkampf das Bild dieser Sportart deutlich …
Auch wenn alles etwas hektisch und mit Tücken begann, konnte ich die erste Disziplin der Mitteldistanz, das Schwimmen, im Rahmen des Safadi Werbellinsee Triathlons, tatsächlich mit einer für mich ziemlich guten Zeit absolvieren. Während alle nur so über …
comgvoAnlässlich des Jubiläumstriathlons, der von den Weltraumjoggern ausgerichtet wurde, kamen am vergangenen Wochenende mehr als 600 Triathleten am Rande des Grunewaldes zusammen. Es galt 700m durch die Krumme Lanke zu schwimmen, 18km über den Kronprinzessinnenweg und der …
Nachdem ich die erste Hürde mit dem Schwimmen über 1,9km genommen hatte, lag der weitaus anstrengendste Teil aber noch vor mir und so gab es kein Aufatmen. Es galt für mich 90 anspruchsvolle Kilometer mit …
Je näher der Garmin Velothon hier in Berlin rückt, desto häufiger denke ich an meinen Fuerteventura Aufenthalt zurück. Das warme, milde Klima fehlt mir sehr, aber nicht nur das. Ich komme zwar nicht vom platten …
Wie der Zufall manchmal so spielt, habe ich im vergangenen Jahr beim BerlinMan Training einen Berliner Rennradsportler kennengelernt, der wiederum jemanden kennt, der jemanden… Über diese drei Ecken wurde die Marke Skins auf mich aufmerksam und hat …
Ja, ich bin immer noch Läufer! Auch wenn ich so viel mehr sportlich gesehen nebenher mache und sich häufig die Prioritäten hin zu Rennradfahren oder Schwimmen, zu Yoga oder auch ab und an mal (viel zu selten im …
2012 war das Jahr der vielen ersten Male – es war das Jahr, in dem ich nach meiner Ernährungsumstellung und mit kaum zählbaren Stunden Pilates quasi von vorn angefangen habe. Ich lief meine erste Winterlaufserie; ich …
Neulich waren die Zehen nach einer Radausfahrt kaum mehr zu spüren – die Winter-Bike-Saison ist damit offiziell eröffnet. Da sehnt man sich zurück nach lauen, wenn auch häufig frischen Sommerabenden, die nicht selten im Wannsee …
Was habe ich nicht schon alles an Produkten verschiedenster Marken in meinen Trainingseinheiten und besonders in Wettkämpfen probiert. Viele verschiedene Hersteller mit etlichen Geschmacksrichtungen. In feste Form gepresst oder im flüssigem Zustand. Mit simplem Citrusgeschmack …
Viel gibt es zum Monat September nicht zu sagen – er begann spektakulär mit meinem Saisonhöhepunkt und ebbte dann immer mehr und mehr ab, auch wenn das MyGoal Team die ein oder andere leichte Einheit vorgesehen hatte. …
Natürlich muss Sportbekleidung immer gut sitzen und dem Zweck gerecht werden. Wenn man aber einen Wettkampf hat, müssen die Sachen mehr als nur das – sie dürfen nicht zwicken, drücken, ziehen, rutschen oder schlimmer noch …