Radgeschichten

Das Radfahren liegt mir nicht so im Blut, wie das Laufen, aber es macht einen wesentlichen Teil von mir und meiner Familie aus. Es wundert also nicht, dass ich nach Jahren des Laufens doch irgendwann …

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Training Februar 2013 – Auswertung – Intensität, Eiweiß, Strafi, Retro, Müritz

Ein guter Trainingsmonat definiert sich ja bekanntlich nicht durch die Masse an Einheiten und Quantität. Die einzelnen Trainings sind bei mir im Februar kürzer ausgefallen, sprich weniger Kilometer und weniger Zeit investiert. Dafür hat sich …

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Training 2013

Was sich im letzten Jahr so wunderbar bewährt hat, möchte ich in diesem Jahr fortsetzen. Deshalb werde ich mein Training auch weiterhin mit den Plänen vom MyGoal Team absolvieren.  Zu Beginn des Jahres war ich nicht besonders …

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Wettkampfplanung 2012

Vorläufig steht ein grober Plan für dieses Jahr fest, auch wenn dieser vermutlich noch ein paar mehr Veranstaltungen enthält, als ich am Ende tatsächlich mitmachen werden. Vielleicht kommt auch noch der ein oder andere Lauf …

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